菊花茶具有清风清热、平肝明目、清热解毒的效果。临床上经常喝菊花茶，可以改善视力疲劳、视力下降、眼睛过度使用引起的眼睛症状，也可以改善身体视力。对于高血压和高血脂患者，经常饮用菊花茶可以降低血压，降低血脂，扩张冠状动脉，辅助治疗高血压。此外，菊花茶还具有抗感冒、抗病毒、抑制病原菌的作用。经常喝菊花茶可以镇神经，促进睡眠。
一、血糖高可以喝菊花茶吗？
对于血糖高的患者，可以少量喝菊花茶，但只能喝菊花茶，不能喝含糖调味料，建议两餐之间或活动后喝菊花茶。因为吃饭的时候喝菊花茶的话，血糖值会在吃完之后变动很大。
二、菊花茶的功效与作用
1、清热、降火、消暑。菊花茶是一种很好的降火药，如咽喉炎症、口腔溃疡、痤疮、外感风热、头痛等。适量饮用菊花茶可以降火。
2、降压。菊花茶含有天然抗高血压药物成分、黄酮类和醇类成分，可软化血管，清除血管壁积聚的胆固醇，加速血液循环。此外，菊花茶还能调节人肾上腺激素的分泌，有助于高血压。
3、醒目。菊花富含维生素a，维生素a是保护眼睛健康的重要物质。适量饮用菊花茶可以使人头脑清醒，眼睛明亮，可以治疗肝火过盛引起的干眼症效果，尤其是经常看电脑的人人群。
