首页 > 时尚女性 > 

美体

>列表
爬楼梯的最佳频率

爬楼梯的最佳频率

快速赶走大象腿MM们的心愿,但以为只要爬楼梯的强度越大、运动时间越长就越能瘦腿,那你就大错特错了。爬楼梯也有一个最佳频率哦,想了解的MM不妨看看妈网百科怎么说。爬楼梯运动宜每次30分钟,一天4次。对于初次练习的MM,每......
2018-10-11
减肥的人晚餐吃什么好

减肥的人晚餐吃什么好

肥胖一直困扰着人们,因为肥胖会让人们的身形走样,还会引起身体其它方面的疾病,所以在生活中不管是男性朋友,还是女性朋友,最好都不要过于肥胖,以免引起身体的不适,需要做适当的减肥,那么现在就来了解一下减肥的人晚餐吃什么好......
2018-10-10
ox腿型怎么矫正

ox腿型怎么矫正

ox腿型都是不正常的腿部形态,会让双腿看起来不直,十分不雅观。ox腿型不仅让女性的腿部美感大打折扣,其实ox腿型还是腿部形态不健康的表现。下面来看ox腿型怎么矫正。1、如果腿型只是稍微有点ox型,其实是比较正常的,也无需......
2018-10-09
红糖水加柚子减肥么

红糖水加柚子减肥么

女性对身材的要求是特别高的,而且好身材对健康也会有保障,所以会通过一些方式来控制体重,很多的食物搭配是有减少体重的效果,所以就会想要通过这样的方式来减肥。那么红糖水加柚子减肥么?柚子是有利便,补血,清肠道的作用,而且......
2018-10-12
跳绳减肥瘦哪里

跳绳减肥瘦哪里

「导读」在各类运动减肥中,跳绳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目哦。跳绳凭借其简单易行的特点迅速拥有一批粉丝,想想看,只需要一根绳子,你就可以在任何地方开始你的减肥大业!那么,你知道跳绳能瘦哪里吗?跳绳减肥又有什么好......
2018-10-11
三天减肥十斤的方法

三天减肥十斤的方法

减肥这个话题一直都是热门话题,不仅女性热衷于减肥,就连很多男性都开始在意自己的外表,寻求快速减肥的办法。很多人在减肥道路上碰壁多次,还是没找到适合自己的减肥方法。今天小编就介绍一种三天减肥十斤的方法,三天瘦十斤......
2018-10-09
晚上吃火龙果减肥吗

晚上吃火龙果减肥吗

水果的种类有很多,而龙果就是非常受欢迎的一种水果了,想让自己皮肤变得更加好看,更加红润,就可以多吃一些火龙果,听人说火龙果不仅有美容的作用,还会有瘦身的作用的,于是就想知道晚上吃火龙果减肥吗?吃过火龙果的人也都知道,其......
2018-10-11
如何瘦腹部和肚子

如何瘦腹部和肚子

随着生活水平的提高,越来越多的人们体重都超标。人们由于工作压力而发胖,形成啤酒肚和将军肚。过度肥胖对人的身体健康有很大的害处。腹部太多赘肉会使人行动不便,整个人看起来很邋遢,很没精神。今天,小编要为大家介绍一下......
2018-10-12
初级瑜伽动作

初级瑜伽动作

如今不少正在减肥瘦身的女性朋友都会学习一下瑜伽,对于上班族来说,瑜伽不仅可以帮助我们有效减肥,而且对于舒缓压力也是有很不错的作用的。我们都知道,瑜伽是比较有门槛的一个运动。那么大家知道瑜伽的初级动作怎么做吗?初......
2018-10-10
怎么运动瘦肚子和腰上赘肉

怎么运动瘦肚子和腰上赘肉

天边美丽的花儿,散发着迷人的香气,给予生活更加多的新希望。现在人们在生活中,最重要的是要保持好身心,因此可以通过运动的方法来帮助瘦肚子还有腰上的赘肉。大多数女性在生完宝宝之后,都会有比较明显的小肚子的,这成为了很......
2018-10-12
针灸减肥副作用

针灸减肥副作用

减肥的方式各式各样,有通过控制饮食的,有通过运动的,有通过针灸的。虽说针灸是有一定的减肥效果,但也会有副作用。但针灸减肥的副作用是什么呢?接下来,为大家科普一下针灸减肥的副作用。针灸减肥副作用1、晕针经调查发现,有......
2018-10-13
醋泡手脚可以治手汗吗

醋泡手脚可以治手汗吗

很多人在热的时候手脚会出汗,但也有很多人在正常阴凉情况下手脚也会不自觉的出汗,就是俗称的手汗症。手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。传言,醋泡手脚可......
2018-10-12
用什么醋泡脚好

用什么醋泡脚好

每当一到冬天,小伙伴每天晚上最重要的事情是不是就是泡泡脚睡一个好觉呢?大概很多小伙伴都会这样吧。那么,泡脚要用什么醋呢?什么醋的泡脚效果会更好?小伙伴们每天晚上是不是就只是纯泡脚呢?今天,小编跟大家一起来了解一下泡......
2018-10-09
经期丰胸吃什么

经期丰胸吃什么

作为年轻女性,都盼望自己胸部能够坚挺,这样在穿衣服的时候,气质能得到很大提升,所以不少女性,都会通过各种各样方法,来让自己乳房再次发育,最常见的就是通过饮食来做调理,那么经期丰胸吃什么?1、女性想要达到丰胸目的,可以选择......
2018-10-13
跪式俯卧撑和普通俯卧撑的区别

跪式俯卧撑和普通俯卧撑的区别

俯卧撑的种类丰富多样,不同的MM可以选择不同的运动方式,那么比起普通俯卧撑,跪式俯卧撑又有哪些区别呢?这两种俯卧撑哪种更适合MM们练习呢?MM们千万不要为了减肥而盲目选择运动方式,只有找到适合自己的,才是最好的减肥方法呢......
2018-10-13
跑步机怎么减肥效果好

跑步机怎么减肥效果好

对于减肥,不同的人有适合不同人的减肥方法,而不少女性都会通过运动这一种方法来减肥。有些女性朋友会购买了跑步机放在家里,想要通过跑步机来达到很好的减肥效果。那么我们应该如何利用跑步机才能获得好的减肥效果呢?跑步......
2018-10-09
胸变大变软是怎么回事

胸变大变软是怎么回事

女性对于自己的第一张脸可谓是下了血本,但是大家知道不知道,想要这张脸青春亮丽,需要第二张脸的支持,也就是乳房,这张脸若是照顾不好,不仅会影响到身体健康,同时会影响到第一张脸。所以下面大家来看一看胸变大变软是怎么回事......
2018-10-10
泡脚的好处

泡脚的好处

「导读」久坐电脑前?饮食不均衡?生活不规律?三条全中,你就要留心血液循环不畅的问题了。尤其到了秋冬季节,容易出现手脚冰凉。这时,泡脚是最好的选择。泡脚是秋冬养生保健的重要项目,泡脚的好处非常多,有如加速血液循环、通气......
2018-10-10
什么汤有丰胸效果

什么汤有丰胸效果

胸部坚挺的女人大都拥有迷人的好身材,但胸部的发育却跟很多因素有关系,所以有些人就会通过其他的方法丰胸,比如说喝丰胸汤,这一个方法是非常受欢迎的。你知道什么汤有丰胸效果?安全的丰胸方法到底有哪些呢?需要注意什么?什......
2018-10-11
乳房下垂的分类

乳房下垂的分类

乳房出现下垂也有不同的情况,同时也分为不同的种类,不同类型的乳房下垂,在进行治疗时会采用不同的手段。乳房下垂的类型有哪些?1、纺锤状的乳房下垂,这种情况是在乳房的基底部横径的径缩短而导致乳房下垂现象。因为乳房的......
2018-10-10
冰点脱毛禁忌人群

冰点脱毛禁忌人群

说到脱毛,相信女性朋友们都不会陌生,因为有些体毛存在于身体上并没有什么作用,而且会影响美观,因此女性朋友们都会采取一些脱毛方法去进行脱毛。而冰点脱毛就是较为常用的一种脱毛方法,可是关于当中的一些知识大家清楚吗?冰......
2018-10-11
鸡蛋黄瓜减肥法怎么吃

鸡蛋黄瓜减肥法怎么吃

什么是鸡蛋黄瓜减肥法?简单来说就是坚持在一个月内只吃鸡蛋和黄瓜从而达到减肥的效果。当然了鸡蛋和黄瓜吃法不止一种,同一种食材也可以变着花样吃。小编接下来就为大家介绍一下鸡蛋和黄瓜的食谱。一、鸡蛋黄瓜减肥法怎......
2018-10-09
跳减肥操后的饮食安排

跳减肥操后的饮食安排

想减肥的筒子们,看过来!如果你希望通过跳减肥操变成一个柔软的瘦子,那么,你还应该了解该怎么吃!都说管住嘴,迈开腿,就一定能瘦,还等什么呢,快来看看跳减肥操后的饮食安排吧!1、控制主食减肥期间,主食可一定要好好控制哦!如原来食......
2018-10-10
光纤溶脂安全吗

光纤溶脂安全吗

光纤溶脂毕竟是一项整形手术,不免让人对它的安全性有所担忧。那么,光纤溶脂安全吗?光纤溶脂的技术最早源自于德国,相比于其他的抽脂手术,光纤溶脂的质量更加可靠,它的性能更加的稳定。一些国家的安全认证当中也有光纤溶脂的......
2018-10-09
醋泡黄豆减肥的功效与作用

醋泡黄豆减肥的功效与作用

醋是我们生活中很常见的调味品,有些人会加醋做成糖醋鱼或者是糖醋排骨。其实,醋的作用不仅仅是这些,醋还可以帮助我们减肥的,但是需要用醋泡黄豆,是不是很意外呢?醋泡黄豆减肥的功效与作用是什么呢?想知道的朋友,和妈网百科......
2018-10-12