有的女性可能会在来例假的时候身体出现各种异常的情况，比方说有腰疼、腿疼或者是感觉到非常困的情况出现，这样的情况出现以后女性都希望可以知道是怎么回事，那么，来例假腰疼腿困是怎么回事？
来例假腰疼腿困是怎么回事
出现这种情况一般都是女性的身体出现了宫寒，这种情况不用太过于担心，这个问题可能有很多的女性都有，出现的原因有很多，所以，有被宫寒问题困扰的女性只需要放松自己的心情，然后根据情况来做好治疗工作就可以了。
来例假腰疼腿困怎么办
患者可以在经期的前三天坚持每天都喝一点红糖水，这样能够让月经更好的排出到体外，也能够起到帮助到活血和活气的效果，当然，还能够起到温暖子宫的效果，除此以外，还得要注意适当运动运动，这样能够让血液循环因此变强，当然，也可以服用红枣或者是当归泡水来帮助自己缓解症状。
上面就是来例假腰疼腿困的原因和解决办法，遇上这样的情况只要自己做好身体调理工作，自然也就能够让自己的宫寒问题得到解决，当宫寒问题解决以后，上述的症状自然也就会消失不见。
