每一位女性都会来例假，但是不同体质的女性，来例假所表现的症状可能会有所不同，有的女性会腹痛，有的女性则会表现出嗜睡，也有的女性则会没有食欲，还有的女性会有腿肿的现象，那么来例假腿肿是怎么回事？
从中医的角度上来看，女性出现来大姨妈腿肿这种情况通常是脾肾阳虚、水湿不运而造成的，是一种非常常见的症状。这种情况会导致女性在穿鞋的时候感觉到脚部不适，并且在按压脚背或者腿部皮肤的时候出现凹陷，从而生活就会受到一定的影响，所以女性要重视这种症状。女性一旦发生这种症状，就应该及时在医生的指导之下，服用相关的药物进行调理，这样才能够使水肿尽快消退。
除此之外，女性还应该注意生活中的护理，平时应该以低盐低脂的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素，这样可以有效的加快身体的新陈代谢，从而使水肿的症状尽快的消退。平时女性还要控制好情绪，保持心情舒畅，不要长期处于负面情绪之中，否则那样会导致月经失调，从而让水肿的症状进一步的加重。
