首页 > 营养百科 > 食材 > 干海带丝的做法

干海带丝的做法

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.75W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

干海带丝的做法

干海带丝是由新鲜的海带泡制而成,平时也会吃到,但作为一枚吃货,凉拌海带丝想必早已是吃腻了,那么干海带丝还有什么其他做法呢?下面我们一起来了解!

一、剁椒蒜蓉海带丝

用料:蒜、生抽、植物油、白芝麻、剁椒、葱、白糖

做法:

1、准备食材,海带丝清洗干净沥干,蒜头切成蒜蓉;

2、将切碎的蒜头在植物油中煸炒出香;

3、倒入海带丝,稍加翻炒,加生抽、白糖进行调味,继续翻炒;

4、最后倒入剁椒翻炒片刻,撒入葱花即可。

二、干海带丝汤

材料:海带丝,蛤蜊,生姜,香葱,盐,香辣油

做法:

1、首先把海带丝和蛤蜊分别用清水洗干净,然后用撒上盐泡一会,中间要记得换几次水。海带丝用手来回搓洗几次。而蛤蜊呢,泡的时候它会吐出一些砂和脏东西,而且还要用小刷把外壳刷干净。

2、锅中放水烧热,把生姜切片,香葱切段,和海带丝蛤蜊一起放进去开始小火煮。撒上盐,不用太多,因为汤是要蛤蜊本身的鲜。

3、在锅中倒上几滴香辣油,当然芝麻油什么的都是可以的啊,能更香一点呢。大约15分钟左右就可以出锅了。

三、海带炖猪蹄

用料:黄豆、姜、花椒、老抽、料酒、水、八角、食盐、猪蹄、海带(干)

做法:

1、猪蹄洗净对半剖开,凉水入锅紧一下;

2、紧好后取出切成几块,再放回锅中,煮出血沫捞出;

3、猪蹄洗净,锅内重新加水,放入猪蹄后加入姜、八角、花椒、料酒和老抽,大火烧开后转小火炖煮,约半小时后放盐;

4、取袋装海带丝和黄豆清洗浸泡,放置一边备用,待猪蹄炖至能用筷子戳进去的时候,放入黄豆和海带丝,炖至软烂即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食