首页 > 营养百科 > 食材 > 土豆丝炒肉片的宜忌人群

土豆丝炒肉片的宜忌人群

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.79K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

土豆丝炒肉片的宜忌人群

土豆丝炒肉片是一道可口的家常菜,一般情况下,健康人群食用土豆丝炒肉片都不会有什么问题。不过,孕妇的话就要少吃或不吃土豆丝炒肉片了。

孕妇作为一个特殊群体,应该少吃或不吃土豆。因为土豆中含有较高的生物碱,而且土豆中的生物碱不会因为水泡、蒸或煮等烹调而减少。孕妇若是长期大量食用土豆,摄入过多的生物碱,可能会导致胎儿畸形。因此,准妈妈们若是感觉嘴馋想吃土豆的话,一定要注意控制食量。

另外,我们知道,土豆当中含有一种名为龙葵素的毒素。人体如果摄入了这种毒素,极有可能会中毒。而这种毒素较为集中地分布在土豆发芽、腐烂的地方,因此,为了避免食用发芽、腐烂的土豆之后中毒,家长一定要避免购买此类土豆。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食