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腌黄瓜的适宜人群

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.54W 次
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腌黄瓜的适宜人群

腌制的黄瓜因为口感独特,保存时间长而受到很多人的喜食,腌黄瓜成为人们餐桌上一道极受欢迎的家常小菜,不过对于这道口味酸辣的腌黄瓜,并不是每一个人都适合吃的哦!下面,我们就来了解一下关于腌黄瓜的适宜人群有哪些?

腌黄瓜富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。

腌黄瓜一般人群均可食用。是糖尿病人首选的食品之一。黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。适用于容易疲倦的人,在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人。对于热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者可以多食;常吃黄瓜有助于缓解淤血、紫癍、出血等症状,对于色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗有一定的疗效。但是有肝病、心血管病、肠胃病、高血压、脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。

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