大便常规检测是体检的三大常规项目之一，也是消化道疾病的风向标，但许多人害怕脏、麻烦和尴尬而拒绝。但大便常规检查对人们来说至关重要，通过观察粪便的颜色、性状以及潜血试验诊断出多种疾病，特别是对于大肠癌防治很重要。
为什么那么多人不愿做大便常规检查？
1、取样时根本没有便意
跟血常规和尿常规相比，取粪便样本并不是很易。通常的检查是上午7:00~8:00左右，很多人有早上排便的习惯，等不到去体检中心排便。有些人能忍受早上的便意，但不能忍受1~2小时。有些人几天拉一次大便，便秘时不能定便取样。
2、没有重视粪便检查
相当一部分人直接放弃大便常规检查，是因为从心理上没有重视。特别是年轻人，因为尴尬而直接放弃便检和肛门指诊。另外便检并不像做CT或抽血样，有医师在配合，全凭自己的感觉取样送检，会让人们失去一定的监督，往往心存侥幸。有些医院环境不好，厕所卫生条件非常差，排便不舒服，有时排长队去厕所，消除人们的耐心。
1、在家中提前取样
不习惯在外面排大便的人或早晨有排便习惯的人，可以在家中排便，把粪便放在清洁且封闭好的小塑料盒中，把粪便装起来送到医院，再取出一部分放到检测器皿中。需要注意的是，拉完大便后一个小时内要立即送去医院做检查，若耽误的时间过长会使得大便干燥，导致粪便中有虫卵或细菌死亡，失去检测的意义。由于心理因素和便秘，大便不能排出，急于便检时，可以用棉棒或手指套在肛门部取样。
2、检查前调整饮食
大便检查前3天要注意休息，调整饮食，不要吃动物内脏和血制品。否则，大便检查结果就会变成假阳性。另外，检查前一天不能吃太多绿色蔬菜，特别是含铁量过多的芥末、菠菜、苋菜等，会妨碍检查结果的正确性。
3、正确收集粪便
容器中有收集器，常见的是木棒或勺子，另外三个不同的部位，大豆大小一样，放入一次性塑料袋或保鲜膜中。
4、避免粪便污染
留粪标本时，防止月经血液和尿液污染。尽量选择外观异常的粪便的一部分进行检查，可以立即了解胃肠道的病理现象。
温暖的提示
大便常规检查对身体的好处不容忽视，尤其是肠癌高危人群更应重视，年龄超过45岁，长时间坐着不动，身体肥胖，有肠癌家族遗传史的人。另外，如果发现大便的性状和颜色发生变化，粪便变细，颜色变红，变白，变黑，必须马上就诊。粪便潜血呈阳性，需要再次确定粪便检查，然后去医院进一步检查，找出肠道出血的原因。
