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白兰瓜的适宜人群

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白兰瓜的适宜人群

白兰瓜又名兰州蜜瓜,原名“华莱士”,瓜型椭圆,皮白瓤绿,甜蜜爽嫩,清香扑鼻,驰名全国,有“瓜王”之称。白兰瓜含有丰富的维生素、蛋白酶、钙、磷、铁等,营养丰富,而且具有清暑解热,利尿解渴,开胃消食的功效。那么,白兰瓜的适宜人群又有哪些呢?下面一起来看看吧!

1、皮肤过敏患者。白兰瓜具有丰富的维生素,适合皮肤过敏患者食用。

2、便秘患者。白兰瓜具有丰富的维生素和膳食纤维,常吃白兰瓜可以起到开胃解渴等方面的好处,所以白兰瓜是非常适合便秘患者食用的。

3、经期女性。白兰瓜具有开胃、利尿的功效,所以特别适合女性在经期食欲不振的情况下食用。但是最好不要过量食用,以免造成子宫收缩,导致经血过多或者痛经等现象。

看完了适宜人群,自然就要了解白兰瓜的食用禁忌,下面一起来看看吧!

1、糖尿病人可以吃白兰瓜吗?实际上,糖尿病人是可以吃白兰瓜的,不仅是白兰瓜,水果也可以适量食用。但是每天摄入的热量最好维持在一定的水平,这样人体内的血糖水平才不会升高。除了白兰瓜之外,糖尿病患者食用任何食物都要有所节制,这样才能对病情的缓解有所帮助。

2、另外,白兰瓜多吃易引起腹泻,宜适量食用。

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