首页 > 营养百科 > 食材 > 红烧花鲢鱼的做法

红烧花鲢鱼的做法

来源:丫丫亲子网    阅读: 5.03K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

红烧花鲢鱼的做法

红烧花鲢鱼的做法

原材料:鱼中段750g、、油适量、盐适量、黄酒适量、姜少许、糖少许、葱少许、味精少许老抽少许

做法:

1、鱼去鳞、去肠洗净。在鱼上划两刀,使烧的时候能更入味。

2、起油锅加热,放入鱼煎,煎至两面微黄放入黄酒。

3、再放入姜爆香去腥。

4、然后放少许老抽。

5、再放适量的清水加盖大火煮开3分钟,清水大约到鱼身一半的量。

6、3分钟后,放少许盐加盖大火烧3分钟。

7、再放少许糖烧2分钟。

8、最后放少许味精翻匀出锅。

红烧花鲢鱼的做法二

材料:花鲢鱼1条、葱适量、姜适量、蒜适量、干椒适量、八角适量、面酱适量、料酒适量、盐适量、糖适量、香菜适量

做法:

1、鱼清洗干净后,切块。

2、把鱼身上的水分擦干。

3、热锅下冷油,油热后,下入鱼块转小火煎制,煎至双面金黄后取出。

4、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅。

5、加没过鱼身一半的开水,加四海面酱中火炖。

6、中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖。

7、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可。

烹饪小技巧:

1、煎鱼时,一定要等油热后再下鱼;煎时不要急于翻面,待香味飘出,周边变黄再翻面,否则容易粘锅。

2、炖时一定加开水,否则鱼肉发紧且腥味重,影响口感和味道。

3、因为鱼经过双面煎制,所以不用加太多的水。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食