对于成熟女性来说，每个月都会来例假，因为体质不同。来例假时身体也会出现不同的症状反应，有些女性来例假时肚子疼腰疼，对于这种情况也不明白，想要了解来例假肚子疼腰疼正常吗？
女性来例假时期感到肚子疼腰疼，如果轻度疼痛是正常的情况，是因为女性经期盆腔充血会引起下背部疼痛。这种情况下，不用过于担心，可以通过热敷，按摩等物理方法进行调理。如果很严重就不是正常的情况了，要到医院查看一下，根据具体的原因进行调理。
如果来例假肚子疼腰疼的情况特别严重，有可能是因为痛经所导致，引起的痛经发生的原因也比较多，比如女性精神压力大，生活的环境突然改变。或者是近期服用了一些药物导致的改变，另外如果女性患有一些妇科疾病也会导致痛经情况发生。
痛经对于女性来说，不是小事情，一定要注意查看引起的具体原因，进行调理。可以通过中药调理，也可以通过饮食进行改善，多吃一些温热，营养丰富的食物。另外要注意平时的生活习惯要好，个人卫生工作也要做好。
