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眉豆排骨汤的营养价值

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.13W 次
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眉豆排骨汤的营养价值

一道好喝的汤水不单单只是好喝,肯定还有很高的营养价值。在广东这边坐月子还会喝很多汤水,这样有助于奶水的增多,同样的,眉豆排骨汤也是有其营养价值的。我们一起来看看。

(1)眉豆排骨汤具有维持钾钠平衡,消除水肿。可以提高免疫力,调低血压 ,缓冲贫血的作用,这是因为不仅排骨富含蛋白质,眉豆也富含蛋白质,所以喝这样的汤水很有利于我们的生长发育。

(2)眉豆排骨汤具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风的作用,这是因为眉豆含有钾元素,可以具有降血压作用。所以有高血压的来人是可以喝这个汤来保健的。

(3)眉豆排骨汤含有丰富的钙质,特别小朋友可以常喝,这样可以维护我们的骨骼健康。眉豆也有其特有的药性,所以可以健脾补虚,祛湿消肿。特别是在广东这样的天气,比较容易潮湿,我们就要喝点眉豆汤祛湿健脾。

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