女性不孕是很多人比较关心的问题，中医养生更注重养治疗不孕症和不孕症的药物饮食（饮食疗法）有很多处方。原则上，它们可以滋养肝肾，填补精华，或调节心脾，理气养血。结合优质蛋白质、维生素和微量元素的补充，旨在补充偏差，调和气......

每年12月17日是我国膳食纤维日，膳食纤维对我们身体健康非常有好的，可以从食物中获取，但在补充的时候应当适量，过多则对健康有害，那么，常见的富含膳食纤维食物有哪些？下面本站小编就带来相关介绍。2020全国膳食纤维日是几月几......

一些年轻女士在怀孕过程中体重控制还可以，但在生完宝宝的一个月中，家人关怀体贴，每日活动量大减，饮食偏重肉类，蔬菜远远不达标，后果就是体重猛涨，以至于产假期满上班，同事惊呼变化太大。因为面临三大任务，身体恢复、照顾宝宝和......

膳食纤维是指能抗人体小肠消化吸收的而在人体大肠中能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和，包括多糖、寡糖、木质素以及相关的植物物质。日常生活中，人们往往容易将膳食纤维、粗纤维和......

蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养物质。因此，冬季应适当增加主食和油的摄入量，以确保高质量蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽子、鹌鹑、海参等食物富含蛋白质和脂肪，产生更多的热量。中医认为......

每个人的青春只有一次，这是一个让每个年龄阶段都非常羡慕的年龄，但如果这段时间在癫痫的痛苦中度过，这对他们的生活是一个遗憾，那么青少年女性癫痫患者在饮食中应该注意什么呢？癫痫治疗需要很长时间。在这种漫长的癫痫治疗......

“秋季进补熬一冬”，因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒，盲目进补容易导致毒素在体内滞留，秋季进补的同时切勿忘记排毒。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士介绍，人在经历夏季炎热和冷饮的“冰火两重天”后......

专家给出女性膳食是4点建议1、食物多元化。营养全方位饮食均衡：每日应包含5类基本上食物。从各种不一样种类的食物中科学配制，使所购营养类型齐备，总数充裕，占比适当，所提供的动能和营养化学物质与成年人女性生理需要和精......

手术后，饮食补充气血，生精填充的饮食，如山药、桂圆、桑葚、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。宫颈癌预防化疗时，饮食调养以健脾补肾为主，可用山药粉、薏米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕、香蕉等。出现......

结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，主要为腺癌、黏液腺癌、未分化癌。大体形态呈息肉状、溃疡型等。结肠癌可以沿着肠壁环境发展，沿着肠管纵径上下蔓延或者深入肠壁，除了淋巴管、血流转移和局部侵害外，还可以......

肠胃不好是很多现代人的通病，对我们的身体造成很多危害。尤其是在夏季，天气炎热，很多人都喜欢喝冰饮，这无疑又是“雪上加霜”。那么，腹泻应该如何缓解呢？日常饮食应该如何调理肠胃呢？长期性拉肚子危害很多1、导致贫血由于消......

植物甾醇到底是什么?这首先要从了解胆固醇开始。胆固醇过高和心血管疾病的关系，已经是大多数人都知道的常识了。世界卫生组织的调查也显示，全球范围内三分之一的心血管疾病源于高胆固醇。但事实上，胆固醇也有好坏之分：通......

奶水是小宝宝最宝贵的健康食品，有的母亲生完孩子缺乳，一定十分心急，这儿例举了一些民俗常见的较为合理的催乳食谱，以仅供参考。1、将乌贼3两洗净，切成鱼肉；将猪蹄一只切成6-8块，与乌贼片一起放入锅中。加水吞没，用烧火炖至烂......

儿童生长发育快且活泼好动，能量消耗大，各种营养素需求量增加，热能及蛋白质的需要，甚至超过了从事轻体力劳动的成年女性，遵循谷物为主，粗细搭配，食物多样的原则，能起到膳食合理平衡的作用，有益于儿童的生长发育。比起精加工的面......

作为专门从事营养研究的人，我们经常遇到的就是这类提问。大多数人以为，多吃最有营养的食物，就可以获得最好的营养。可是，根本就不存在“最有营养”的食物，因为每种食物都不是完美的，都是既有优点，也有缺陷，俗话说“人无完人”......

番茄猪肝汤材料:猪肝250克，虾25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。制法:切猪肝洗筋膜，切丁后加酒、姜汁、鸡蛋、盐、胡椒粉，搅拌成浆。用旺火蒸10-15分钟到结膏。清水加入虾仁、黄酒煮5分......

在妊娠晚期，应特别注意增加蛋白质的摄入量。除了确保每天摄入足够的家禽、鱼、鸡蛋、牛奶和其他动物蛋白质外，还应适当添加一些豆类蛋白质。确保每天摄入动植物蛋白，为胎儿的生长发育提供足够的营养。妊娠晚期，胎儿骨骼发......

脂肪肝可以是一个独立的原发性疾病，但更多的是一些全身性疾病累及肝脏的表现，肥胖症、酒精中毒和糖尿病为脂肪肝的三大病因。在不同原因下，蓄积在肝内的脂类可以是甘油三酯（亦称三酯酰甘油）、磷脂、糖脂或胆固醇脂等，所以更......

子宫内膜异位症饮食规则这是大家应该把握的，只有把握了子宫内膜异位症饮食规则，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟子宫内膜异位症饮食规则是什么呢?接下来我们就来专业解读一下。子宫内膜异位症一般可表现......

不同的食物为我们的身体提供不同的营养，肉类可以提供优质的蛋白质还有脂肪，蔬菜可以提供各种维生素和膳食纤维，如果只吃一两种食物的话身体会吃不消的，了解怎么做到均衡膳食，可以帮助我们制定更加健康的饮食计划，保护自己和......