南瓜拌饭
原材料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食用盐、食用油和大骨汤各适当。
制做:
1、南瓜削皮后,取一小片切割成碎粉。
2、大米清洗,加汤泡后,放到电饭锅内,待水滚沸后,添加南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜乱,略给油、盐调料即成。
(南瓜拌饭: 南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡罗卜素及蛋白,有祛除寄生虫、绦虫之作用。本产品合适6-9个月之上宝宝服用。)