在断奶这个漫长的过程中，妈妈的乳房常常会出现胀痛的感觉，而且还会出现硬块。一些涨奶严重的妈妈还会引起乳腺炎，这时候妈妈会有很强烈的疼痛感。那么断奶涨奶有硬块要揉吗？
断奶后乳房出现硬块，妈妈可以适当的揉乳房，将硬块揉开，然后少量的挤出来一些奶液，这样才可以减少胀痛的感觉，而且还会减少乳腺炎的发生几率。当是，妈妈不能过多的挤出奶液，这样会继续让乳房分泌乳汁，对断奶没有帮助。
如果乳房出现硬块的时候，妈妈还可以在洗澡的时候，用热水冲洗乳房，水对于乳房有消肿作用，在冲洗的时候，妈妈还可以适当的揉乳房，将硬块慢慢的揉开。这时候乳房的疼痛感也会明显的减少。
想要防止断奶后的硬块出现，妈妈在给宝宝断奶的时候，最好是逐渐的减少母乳喂养的次数。不能直接给宝宝断奶，当减少了母乳喂养后，乳房对于母乳的分泌也会减少。这样的断奶方法不用妈妈经过憋奶的过程，对于宝宝的身心也有好处，不会让宝宝受到伤害，也能够减少宝宝上火的几率发生。
