想要有良好的性爱体验，需要夫妻双方的共同配合和学习，一些女性在性生活时没感觉可能是受心理因素和疾病因素的影响，那么，性生活没有感觉是性冷淡吗？ 做爱没感觉怎么办？下面本站小编就来说说。
性冷淡确实是导致性生活没有感觉的一种原因之一，这是因为如果存在性冷淡，这就证明人们对性生活缺乏兴趣，甚至还可能会存在厌恶感。因此性冷淡患者并不能从性生活中得到快感和满足，这样的情况影响下当然不会对性生活产生任何感觉。
性生活时有没有感觉还受心理因素影响，在心理情绪影响下会直接对性生活产生最明显的感官反应，具体表现为如果人们在进行性生活时充满了心情不佳、兴致不高甚至是反感排斥等情绪，那就不会对性生活产生感觉。
对于女性来说，如果患有相关的妇科疾病，在疾病器质性因素刺激下，患者的性生活需求相对较低，所以更能提起性趣发生性生活，自然很难产生感觉。
性生活技巧对于提高性生活质量有很大的影响，特别是对于女性来说，女性心思更加细腻敏感，因此也更注重前戏，如果能够有更高超技巧将女性性欲望调动起来，这将会大大提高女性性需求，从而让女性得到满足。
但是如果性生活技巧不足，一成不变的性生活也会让人们逐渐失去性趣，所以也会出现性生活没有感觉的情况。
1.学习性知识
对于高潮缺乏，很多女性都没有正确的认识，更不了解这方面的性知识。诸如生殖器官的部位、性反应周期间出现的各种变化等。不同类型的人，每次高潮的反应也不一样。
所以，女性对于性高潮的追求，一定要摆正心态，避免引起身体的不适。
2.主动寻求高潮
如果你想要体验高潮的感觉，那么你就要做出积极主动的态度。比如认识到哪种房事方式能够更好地刺激自己的身体敏感部位。同时，主动把自己的愿望要求告诉对方。
3.夫妻共同商讨
女性的高潮不像男人那般来得快，来得急。性需要双方互相了解，还要求双方共同研究，总结性经验，只有这样，才能推进女性达到高潮。
这种方法加深了夫妻对性的认识，同时也能让丈夫找到妻子喜欢的抚摸方式，时间久了，妻子自然会达到高潮的巅峰。
4.掌握房事技巧
在调查中，有一小部分女性抱怨说丈夫不懂房事技巧，每次做起来都是如此笨拙，房事一点都不舒服，更何况体验高潮。
5.感情协调
夫妻间感情协调与否对高潮反射有明显影响。对丈夫敌视、怨恨、厌恶，害怕丈夫，或是对丈夫漠不关心，都可能抑制高潮反应。还有的女性把抑制高潮反应作为报复男人的手段。
6.环境舒适
高潮反射容易受外界条件的干扰。居室不严密，怕被小孩或外人看见;床铺不合适，出现强光或噪声，身体不舒服，工作不顺心，经济有困难，人事有纠纷，家务挂心头……诸如此类，都可能成为境遇性的高潮缺乏的原因。
7.找对病因，治疗高潮缺乏
说到治疗，器质性病因所致的高潮缺乏，应针对其器质性疾病进行治疗。
对已经完成生育计划的妇女，应该给予避孕方面的可靠指导，对心因性的高潮缺乏，治疗原则在于设法解除对性反应的抑制，学习科学的性知识和正确的操作方法。
在性爱中，有几点应该注意：
1.顾虑对方的时侯也要偶尔回来感受一下自已。
2.做爱时不要SOP，偶尔不一定要先前戏，也可以先中，后前之类的依不同情境表现。
3.做爱是为了要亲密，不是为了要高潮，但也不能都没高潮，就像我们的味蕾一样，偶尔吃吃大餐，但不能要求天天都要美食，对方会很累。
4.做爱能「越做越爱」是因为打从心底的满足对方，懂得对方真正要的性爱是什么模式。
5.每个人都喜欢被赞美，所以做爱过程中能有性话，能让专注力更强。
6.性爱品味也很重要，要把五感拿出来。
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