现在越来越多的人注重养生，在工作之余人们都喜欢刮痧或者是拔罐，可以改善身体不适感，解乏，而且对身体健康也很有好处。现在还有很多人选择用拔罐的方式来减肥。在经期注意的比较多，那么月经期可以拔罐刮痧吗？
来月经的时候还是不建议进行刮痧或者拔罐，因为月经期间身体正在排毒，必须要注意纠正饮食，养成好的饮食习惯，还有作息习惯。假如盲目的进行刮痧或者是拔罐，或许会引起月经紊乱，月经量比较多，身体当中的毒素就无法顺利排出体外了。
用中医来讲拔罐属于泄法，可以起到活血化瘀的作用，经期如果月经量本身就比较大，拔罐刮痧会导致经期变长，月经量也会更多。如果女性的身体本来就很差，免疫力不足，身体会觉得更不舒服。建议平时的时候再进行拔罐刮痧。
在经期一定要注意保暖，不要让身体受凉，要注意多休息，可以吃一些含有铁质的食物，以免经期出血太多会贫血。在来月经期间必须要注意调养身体，如果想要刮痧，可以等来完月经以后再进行，以免会对身体带来不利的影响。
