孤灯照影夜漫漫，拈得花枝不忍看。白发敲簪羞彩胜，黄芪煮粥荐春盘。东方烹饪狗阳初动，南阳争牛团。老子从来兴起，对角落里的任何人都很开心。这是宋代诗人苏东坡在一年立春生病邀请朋友时写的诗。诗中黄芪是众所周知的补益良药，也是食疗的好产品。
黄芪浸水喝什么时候最好
黄芪浸水喝没有特别的时间限制，但建议睡觉前不要喝。早上吃完早饭后，喝一杯黄芪茶愉快地开始新的一天也很棒。浸水前，最好将黄芪浸泡15-20分钟，然后煎煮或直接用热水浸泡。如果你没有时间，最好用热水浸泡。如果你平时有空，最好煎。
黄氏如何吃
黄芪浸水也很讲究，选择刚烧好的热水，可以更好地浸泡黄芪中含有的营养物质。但是，浸泡水只能浸泡黄芪约十分之四的药效，为了使利益最大化，放入干净的锅煮是最好的选择。具体的黄芪服用方法如下：
1、将黄芪洗干净之后放入锅中煎煮，然后代茶水饮用，能够很好的提高体质；
2、将黄芪和枸杞子按照2比1的比例准备好，然后用水煎服，非常的适合一些气血虚的患者服用；
3、将黄芪放入锅中煎汤，然后用药液进行熬粥，这样制作成为的黄芪粥不仅味道好，同时滋补身体的作用也是非常大；
4、在炖肉的时候加入少量的黄芪，例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等等，这样也能够增加滋补功效。
黄芪泡水喝的用量
黄芪泡水喝和煮粥的用量不太一样，泡水的话，黄芪的用量会少一些，一般用到15-20g就可以了，而熬粥的话一般用50g左右。黄芪浸水前将黄芪浸泡15-20分钟，与其他材料一起煎，不加任何材料，只用黄芪浸水也有消除早搏的效果。介绍几种黄芪浸水的方法和材料用量。即使在工作和忙碌的日子，也可以浸泡黄芪，作为茶饮，提神。
黄氏食用禁忌
从体质上讲，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这类人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。身体很瘦的人不合适。从身体状况来看，感冒和生理日都不要吃黄芪。从季节来看，普通人春天不应该吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥？因为黄芪是固表，有助于身体关闭大门，不让外邪入侵。但是，身体感到外邪的时候，关门留寇，把病邪关在身体里，不能发泄。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。 另外感冒发烧时不要服用。
