首页 > 营养百科 > 食材 > 炒胡萝卜丝怎么做好吃

炒胡萝卜丝怎么做好吃

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.92W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

炒胡萝卜丝怎么做好吃

胡萝卜常被用来做配菜,切成丝不但口感好而且更易于营养成分的吸收,做法五花八门,这里推荐几款独特美味的做法。

炒胡萝卜丝

材料:胡萝卜

调料:小香葱、菜油、盐、糖

做法:

1、胡萝卜一定要过油,胡萝卜素才会挥发出来胡萝卜一根,洗净去皮,切丝,备用。

2、小香葱切段,备用、

3、起油锅加入菜油,8成热后倒入胡萝卜,大火快速翻炒,把胡萝卜炒的很软,出香味。

4、倒入葱段,继续翻炒,葱香四溢,加盐翻炒然后加水,略微收汁,加入适量的糖提鲜。

5、关火,出锅清淡,微甜,软糯,也没有了生胡萝卜的涩味。

胡萝卜丝炒土豆丝

材料:胡萝卜、土豆

调料:葱、姜、蒜、花椒、辣椒

做法:

1、将胡萝卜、土豆洗净切丝。

2、葱、姜、蒜呛锅,胡萝卜丝和土豆丝下锅煸炒。

3、熟后盛出即可。

注意事项

1、土豆丝一定要泡水,去除淀粉,否则炒起来会成浆糊。

2、少加一点醋,可以使土豆丝变脆,口感好。

耗油芹菜炒胡萝卜丝

材料:胡萝卜、芹菜

调料:姜、盐、酱油、耗油、鸡粉

做法:

1、胡萝卜、芹菜洗净后切丝备用。

2、锅中放入姜片煸炒出香味,放入胡萝卜丝翻炒几下之后放入芹菜丝。

3、翻炒半熟时放入耗油,盐,少许酱油,少许鸡粉翻炒几下即可出锅。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食