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孕妇能吃菠菜吗
来源:丫丫亲子网 阅读: 3.1K 次
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慎吃
孕妇
吃
菠菜
前,应先把菠菜在热水里焯一下,然后再炒、拌、做汤等等。
目的
是去除菠菜里的草酸,以免草酸影响钙的吸收。
本文链接:https://www.yyqzw.com/yingyang/chi/9486.html
孕妇
菠菜
产妇坐月子能吃菠菜
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