宝宝到了一定的阶段就需要断奶了，这时候妈妈的身体会出现涨奶的情况，在这期间也是比较痛苦的，妈妈们会选择各种各样的方式快速回奶，回奶宝也是比较常用的，那么回奶宝有没有副作用？
从理论上来讲回奶宝对身体是不存在任何伤害的，最主要的一种就是大麦芽，不会出现副作用，在服用回奶宝以后，虽然说还会继续分泌出少量的乳汁，但是这个阶段是不可以在进行哺乳的，否则对回奶是非常不利的，宝宝吃了以后很有可能会产生一些不适反应。
在选择回奶宝的时候一定要仔细阅读说明，确保没有额外添加其他的成分，避免对身体造成伤害，如果想要回奶速度更快一些，还可以适当的喝一些大麦茶，这对回奶也是有很好效果的，除了这些以外，还可以通过食物回奶，比如说韭菜、茄子、木耳、炒麦芽等。
胀奶的时候很有可能会出现疼痛现象，这时候可以选择热敷的方式，然后再配合按摩手法，可以起到缓解的效果。在平时生活中回奶的食物也是比较多的，可以多吃一些，也能够起到很大作用。
