到了一定的年纪宝宝就要进入幼儿园进行生活学习，从小没有离开过父母宝宝自然会出现不适应的情况，很多宝宝都会哭闹情绪不稳定，还会导致上火感冒。那么接下来就为大家说说怎样消除幼儿的入园分离焦虑？
首先，在宝宝快要进入幼儿园的前一段时间父母就要培养宝宝的意识，与幼儿园作息同步，让宝宝有一个适应的过程。还要适当的培养宝宝的自理能力，比如吃饭、入厕、穿脱衣服等，还可以通过书本以及小故事让孩子有心理准备。
其次，还可以带宝宝提前感受幼儿园的氛围，带宝宝与同龄的孩子一起玩耍。而且要跟宝宝说好什么时候来接，准时接送宝宝减少焦虑的情绪。也可以给宝宝带上平时玩耍的玩具给予宝宝安全感以缓解焦虑。
在宝宝入园后要多给予鼓励，不要埋怨更不要拿宝宝跟别的孩子攀比，让宝宝从心理上勇敢的面对。如果父母都表现出焦虑情绪时就会放大宝宝的不安，所以父母面对这种情况的时候也要保持理性的态度，家长要调整好自己的心态，来应对宝宝的不适反应。
