从怀孕五六周开始，女性身上的妊娠反应就会逐渐明显，孕吐就是很多女性会经历的，不过具体的反应程度因人而异，有的女性比较严重的话，不管吃什么都吐，并且会持续一整天时间，对生活造成了很大困扰，而且身体营养也流失了很多，那么，孕吐的厉害怎么缓解？
孕吐的厉害就要通过药物来缓解，一旦女性呕吐的很严重，都不能正常的进食和喝水，甚至会有脱水现象，身体极为虚弱，胎儿的发育难免受到影响，所以要去医院补充营养剂，并在医生指导下服用B族维生素，以减轻不适症状。
出现孕吐现象后，女性需要调整一下自己的饮食，避免吃吃太油的食物，油腻性的食物需要更多时间来消化，而女性的消化功能非常脆弱，油腻的食物不仅会增加肠胃负担，也会导致呕吐次数变多。
女性可以喝些姜茶来缓解，将生姜切碎后冲入沸水，这能起到良好的调理效果，还能够起到养胃的作用。吃些杂粮粥也能缓解孕吐，女性煮粥的时间要长一些，尽量煮的细腻粘稠，但不要添加太多调味品，等症状缓解后再吃些高营养的食物。
