怀孕后，常见的孕期反应，就是恶心，呕吐，还有些女性怀孕后脾气变的古怪，无缘无故就会闹一些小情绪，和以前大不一样，虽然承受了很多的辛苦，但一想到自己快要当妈妈了，瞬间感觉一些辛苦都是值得的。有些孕妇在孕期吐的比较厉害，那孕吐厉害怎么缓解？
1、孕吐是怀孕早期常见的一种症状。一般从怀孕第五周的时候就会慢慢出现孕吐的现象，根据不同的身体情况，出现的孕吐反应情况也不一样。轻度的孕吐，在怀孕十六周左右，反应会慢慢消失，对身体不会有影响，不需要治疗，要保持情绪稳定，注意休息，调节饮食即可。
2、对于精神过度紧张，神经系统功能不稳定的孕妇，反应会比较重，甚至会出现恶性的呕吐现象，全身疲倦无力，脱水严重，尿少，面部消瘦等症状，对孕妇和胎儿影响严重，这种情况要及时到医院进行治疗。孕妇心情好，有精神，能够分散注意力，是可以缓解孕吐的。
3、对于孕吐严重的孕妇，饮食要注意清淡，容易消化，家人要照顾好孕妇的饮食，了解孕妇的习惯和爱好，做一些孕妇喜欢吃的食物。孕妇可以吃一些饼干、巧克力、鸡蛋和一些水果等。
