虽然现在的代乳品很多，但是新生儿最好的食物仍是母乳。孕妈们可以通过母乳喂养来增加母子之间的感情，这对孩子的安全感建立也很有好处。因此母乳对于孕妈来说是非常重要的，那么多少周分泌乳汁？
一般怀孕6个月以上就会有乳汁分泌，但是量少，而且颜色是半透明状。等分娩后乳汁的颜色会慢慢变成乳白色，量也增多。新生儿的吮吸，是最好的刺激妈妈分泌母乳的方式。一开始妈妈即使奶水不是很充足，也可以让宝宝多吮吸几次，刺激分泌。喂得越多，乳汁分泌的也会越多。
一般情况下妈妈的奶水并不是少，只是由于乳腺不畅通，导致奶水不足。宝宝吃不饱。所以新生儿出生后，要尽快进行第一次喂奶。新手妈妈往往没有经验，月嫂可以在旁边辅助。尽早开奶，既培养了宝宝和妈妈的感情，也为以后喂奶提供了良好的基础，起到了事半功倍的作用。
老一辈的经验为了下奶，会给产妇做很多猪蹄汤，鸡汤等食物。厚厚的一层油脂，这样的高汤不仅对乳汁分泌没什么帮助，反而汤里的高脂肪还有可能堵塞乳腺。还会让新妈妈发胖。月嫂一般会制作科学营养的月子餐，帮助产妇补充营养，促进乳汁分泌，还能够恢复身材。这才是科学的月子餐。
