人人都想要一个健康的小宝宝，所以在孕期孕妇会在吃东西的时候，首先要想想这个东西能不能吃，吃了会不会对胎儿不好。让大家在孕妇吃饭的时候，就会比较发愁做什么吃。那么怀孕不能吃的东西清单？有哪些？这是本期要为大家解决的问题。
怀孕不能吃的东西清单
1、罐头，罐头是属于添加类的食物，罐头中含有非常多的防腐剂香精以及色素，孕妇吃太多的罐头会对胎儿不利。
2、螃蟹。螃蟹的味道鲜美，螃蟹也具有活血化瘀的作用，孕妇不可以食用螃蟹，孕妇食用螃蟹特别容易有滑胎的现象，所以大家一定要特别注意。
3、甲鱼。甲鱼是属于滋阴养肾的食物，可是甲鱼是属于寒性的食物具有散瘀的作用，甲鱼也能够导致人体流产。
4、薏米，薏米会导致人体滑胎，薏米会导致人体的子宫收缩，有可能会诱发女性流产。
5、马齿苋。马齿苋的性质偏寒，马齿苋对于子宫会有兴奋的作用，吃得太多会导致女性流产。
孕妇能吃哪些成分的食物
不多吃肉，孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强，血脂相应升高；体内脂肪的积贮也多。但是，妊娠量消耗较多，而糖的贮备减少，这对分解脂肪不利，因而常因氧化不足产生酮体，使酮血症倾向增加；
孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。不多吃蛋蛋类食品富含蛋白质，磷脂等营养素，摄入蛋白质过多，在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质，引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。另外，高蛋白饮食可导致胆固醇增高，加重肾脏的负担，不利孕期保健。
通过以上大家知道了，怀孕不能吃的东西清单，以及在怀孕后可以吃的东西。其实孕期不必计较太多，除了寒性这些会致孕妇流产的东西，和有添加剂的以外，基本是想吃什么就吃什么的，即便是辣的东西，只要不过量都是可以的。
