身体健康的女性每个月都来一次月经。虽然月经对于女性身体健康非常重要，但是也会使女性在经期期间身体格外难受。会有腰酸、腹痛或者心情烦躁的症状。那么，来大姨妈腰疼怎么治疗？
大部分女性在经期的时候感到腰疼，主要是由于体内的激素水平下降，宫腔内有充血的症状，因此会出现腰疼的现象。这种情况在月经结束之后就会逐渐消失，不用采取其他的治疗手段。如果实在很不舒服，可以进行适当的按摩，但一定要注意力度，轻轻按摩腰部肌肉来缓解疼痛。而且一定要注意的是此时不能大力捶打腰部，因为这反而会造成经血量增加，月经紊乱，腰疼的现象也会加重。以上症状是身体健康女性可以采取的方法。
也有部分女性由于其他原因在经期前有腰疼的症状，例如体质虚弱、腹部受凉或者宫寒，都会使女性经期中产生的经血淤滞在宫腔内，没有办法正常排出，从而使女性有腰部酸痛或者小腹坠痛的感觉。这种情况可以在医生的指导下，适量服用一些调经止疼类药物加以缓解。日常生活中也要注意腹部的保暖，不要着凉。
