大多数女性在月经期间，都会比较虚弱，容易出现腹痛、疲惫、腰部酸疼等症状，而本身气血不足的女性每次来月经，就像生了一场大病似的，浑身都难受。那么在这了解一下，大姨妈来了腰酸疼怎么回事？
女性来大姨妈时，容易出现腰部酸疼的情况，大多数女性或多或少都经历过这种情况，这其实也是痛经的一种。在月经期间，女性的子宫和盆腔处于一种充血状态，如果向后压迫，就会引起腰疼。
女性的子宫内膜会合成一种前列腺素，而前列腺素会引起子宫剧烈收缩，从而导致痛经。但是，也有一些妇科疾病会加重痛经，比如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等。如果不是正常的生理性痛经，一定要到医院做详细的检查，然后做针对性的治疗。
腰疼时可以要热水袋或热毛巾敷在腰部，多卧床休息，这样可以缓解腰疼的症状。必要时还可以艾灸腰部，给腰部按摩。如果腰部非常疼痛，同时还伴有头晕、腹痛等痛经症状，建议服用痛经用的止疼胶囊。平时应该养成良好的生活习惯，饮食要规律，还可以适当运动增强体质。
