根据最新医学专家的研究，中国人的体质大致分为9种，在治疗疾病时，根据这些体质分析患者的疾病，对治疗患者的疾病有很大帮助。人的九种体质主要是
1、和平体质:32.75%
身体很棒，吃吧。睡眠好，性格开朗，社会和自然适应能力强，恭喜典型的和平体质！
生病倾向:不喜欢生病。
2、气虚体质:12.71%
感冒、胃下垂、语言无聊、出汗、呼吸短、疲劳无力是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险。
生病倾向:容易感冒，生病后抗病能力弱，难以痊愈，内脏下垂，胃下垂等。
3、湿热体质:9.88%
性格急躁易怒，看到一个人，脸和鼻尖总是油光明亮，容易出现青春痘和肿物，一张嘴就能闻到异味，他就是湿热体质。这样的人大便容易粘在一起，小便变黄，性格急躁容易生气。
疾病倾向:肿瘤、黄疸等疾病。
4、阴虚体质:8.89%
中午保证午休，一个人怕热，手脚心热，脸颊红或红，皮肤干燥，口干，容易失眠，大便干燥，阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。
疾病倾向:容易咳嗽、干燥综合征、甲状腺机能亢进等。
5、气郁体质:8.73%
《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，多愁善感、忧郁脆弱。这种人通常很瘦，经常无聊，无缘无故地叹气，容易慌张，容易失眠。
患病的可能性:失眠、抑郁、神经官能等。
6、阳虚体质:7.9%
主要制作防寒保温，即使在炎热的夏天，也不能在空调房间呆得太多。平时总是手脚凉，不敢吃凉的。性格沉着，内向。
患病的可能性:浮肿、腹泻等。
7、痰湿体质:6.29%
最受富贵病欢迎，心宽体肥胖是这类人的最大特征，腹部柔软肥胖，皮肤油腻，汗水多，眼睛浮肿，容易困倦。性格温和沉着，善于忍耐。
患病的可能性:眩晕、胸瘫、痰饮等。容易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。
8、血瘀体质：7.95%
容易患上心脏病。刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁、健忘、性情急躁。
患病可能：出血、中风、冠心病等。
9、特禀体质：4.91%
其实就是过敏体质
如果在某一方面，比如对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。
患病倾向:遗传病患者多与亲戚有同样的疾病或缺陷。例如，药物过敏、花粉病、哮喘等过敏性疾病。
人的9种体质不同，容易患的疾病也不同。如果想烹饪自己的身体，首先需要自己的体质，然后看自己容易患的疾病是什么，这样烹饪才能达到工作的一半效果，最好保护自己的健康。
