首页 > 营养百科 > 食材 > 孕妇吃乌鸡炖什么好

孕妇吃乌鸡炖什么好

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.22W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕妇吃乌鸡炖什么好

世上只有妈妈好,这是对妈咪多么崇高的敬重呢?先不说妈妈在人生成长历程中照顾孩子点滴的感动,怀胎十月的辛苦就已经是妈妈最无私的奉献了。在怀孕的时候,孕妈咪一人吃两个人的分量,也难怪孕妈咪会嘴刁。不少的孕妈咪在怀孕的时候喜欢喝乌鸡汤,但是每天如出一撤的乌鸡汤未免太过单调,这个时候适当在里面添加一些其他食材,炖乌鸡汤会更加别出心裁哦。想知道孕妇吃乌鸡炖什么好,下面的内容肯定会给出你想要的答案。

1、乌鸡搭配山药和红枣煲汤,可以起到补血补气的作用,起到气血双补的作用。

2、乌鸡搭配红豆和陈皮煲汤,这样煮出来的乌鸡汤既能补血,又能养颜,还能强壮身体。

3、乌鸡搭配红枣和桂圆煲汤,可以补血养颜,还对健脾补气。

妈网百科碎碎念:枸杞并不适合孕妇大量食用,就算是少量的枸杞,孕妇也要在医生的指导下酌情食用,避免引起胎动,严重的话还会导致流产。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食