春节临近，年味渐浓。正月离不开吃喝。不，元旦回来后，名目多的感谢会、联谊会、职场部门的团年饭早就开始吃了。每年春节前后都是胃病的高发期，究其原因，都与胡吃海喝、不节制、不吃有关。
新年即将到来，没有胃病的健康人和已经有胃病的患者应该怎样吃喝才能避免疼痛，远离胃病呢？专家首先对已经生病的胃病患者提出了以下建议。
好吃不忘养胃
胃病三分七分养，胃病光治不养也永远治不好。正在服药的胃病患者除了按照医生的指示按时服药外，春节期间也不能忘记养胃。具体来说，胃溃疡患者首先需要少量的饮食，春节有比较丰富的时间，每天可以安排5~6餐，注意定期定量，避免过度饥饿。食物应选择易消化、营养价值高、对胃有保护作用的食物。烹饪方法应使用蒸、煮、煮、汕、煮等，避免煎炸食物。同时，避免粗纤维多、硬而不消化的食物，避免甜、酸、冷、热、辣的食物。
浅表性胃炎患者除了坚持少吃多餐的原则外，还可以增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等食物。烹饪方法仍然适合蒸、煮、煮、汕、烹饪等避免煎、炸、烧、生拌。适当吃奶油和黄油，抑制胃酸分泌。像浅表性胃炎一样，不要吃粗纤维多的蔬菜，不要吃咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末和甜食。
萎缩性胃炎患者一样建议少量多餐，尽量吃易消化的食物，可适量增加醋的调味，帮助消化。应该吃含有优质蛋白质和铁丰富的食物，多吃西红柿、油菜、菠菜、胡萝卜等新鲜绿叶蔬菜。对于所有胃病患者，要注意防寒保温，避免不必要的刺激。抽烟喝酒熬夜等，加强维生素的补充，多吃维生素c丰富的蔬菜和水果。
胃不舒服的早期检查早期治疗
对于没有遭受过胃病的人，定期定量，不吃饭，慢慢咀嚼…大块肉，大碗喝酒，享受玩耍的诱惑。开腹吃的人很多，但受不了。胃不舒服的话，专家建议马上去医院检查，明确病情吃药，效果会变好。
胃病检查首推胃镜，是诊断消化道溃疡、慢性炎症、息肉和肿瘤的常用手段，也是最直接、最有效的手段。许多患者害怕做胃肠镜，希望用超声波、CT等检查代替。超声波和CT对实质性器官病变的诊断优于内镜，但对胃肠等空腔器官病变只能起到辅助诊断的作用。胃肠镜不仅能清晰准确地诊断消化道疾病，还能确定息肉、肿瘤的位置、大小、形态，直接接受活检判断肿瘤的恶性，现在诊断消化道肿瘤的金标准是其他任何检查方法都无法替代的。胃镜不断改善，已经不像人们想象的那么痛苦，小部分适合，孩子们也能顺利完成。
胃病诊断正确，在医生指导下正确治疗和恢复，完全可以治愈。
