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丹参泡脚能经常泡吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.72W 次
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丹参泡脚能经常泡吗

丹参,能治疗高血压、高血脂以及动脉硬化等疾病,中医认为,丹参具有活血调经、祛瘀止痛以及养心除烦的功效。丹参泡脚主要起到活血化瘀的功效,泡脚的时候先将担心煎煮,然后放入38°~43°的温水中,就可以开始泡脚了。不过能经常用丹参泡脚吗?会不会有什么副作用

丹参泡脚没什么副作用,可以经常泡,主要起到促进足部血液循环以及活血化瘀的功效。如果很长一段时间连续每晚泡脚也不科学,应该间隔几天之后泡脚比较好,不要长期连续泡脚。泡脚的时间一般在30-40分钟,老人家泡20分钟就足够了。

家里的长辈泡脚的时候,最好有人照看,尤其是患有糖尿病的人老人,他们对温度的敏感性较差,如果温度过高,或者不小心泡久了,有可能会引起并发症。此外,敏感皮肤的人也要注意水的温度,温度过高的水很容易导致烫伤。

泡脚的时候最好搓动双脚,泡完脚后做足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,最好隔数几分钟就睡觉,能起到不错的补肾效果哦。

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