冬天很冷，很多人习惯在家庭聚会和交往中喝酒，既舒适又温暖。喝酒当然离不开酒菜，但是要快乐地吃，不要伤害身体。除了不要喝太多酒，小编还要注意以下四种酒菜不要吃。1.凉粉凉皮加工凉粉或凉皮时，加入大量明矾，喝酒时吃这种食......

随着生活水平的提高，大家开始越来越关注养生，粗粮也因为被众多营养专家推荐而受到人们的青睐。的确，粗粮的好处很多，但并非每个人都适合吃粗粮。让我们看看谁不适合吃粗粮。1.消化系统差的人大量纤维素对胃肠有一定的刺激......

我们周围的女孩子几乎喊着减肥的口号，但是暂时不吃饭或者不吃饭的原则，对健康减肥的饮食原则一直不知道。今天，让我们来谈谈如何吃健康减肥。我们需要知道如何做正确的事情。1、减肥是我们的生活态度一听到别人说减肥就......

网上流传着这样的危害非常大的说法。隔夜茶不能喝。因为茶里的成分变了。对身体没有好处，反而有坏处，可能会致癌。但是，也有人认为所有的夜茶都不一样。吃了夜茶不仅不致癌，还有对身体好的人。茶是营养价值丰富的饮料，不仅......

现在已经进入冬天了，对人们的身体有很大补充效果的热羊汤当然也成了人们餐桌上的常菜，很多酒店也做羊肉和羊汤。一般来说，人们在家里煮羊汤，把羊肉、羊骨、羊头等食材全部放入锅里煮，用大火煮锅里的水，然后用小火慢慢煮汤。......

“素椒面三两，8元”“寿司1盒，12元”。近日，网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的午餐，成本从几元到几十元不等。然而，根据一个网站的调查，中国只有28.1%的工作人员在午餐时会考虑肉和蔬菜的搭配和健康营养。专业营养师认为，......

现在的人们越来越注意自己的容貌，不仅仅是吃喝。女孩子们在护肤品上花了很多钱，但没有达到想要的效果。不仅钱包空了，容貌也没什么变化。女孩子们其实最直接的方法是饮食疗法，采用饮食疗法美容养颜，不仅健康，费用也很低。什......

一旦妊娠了，或是在你提前准备要孕期时，就应当考虑一下平时吃完是多少有利于身心健康的食物，及其你食入或饮进的物品是不是有可能对胎宝宝导致危害?多吃些新鲜水果和新鲜水果，少吃些含糖量的、含盐量的及生产加工过的食物......

秋虎来了，气温仍然很高。在这样的天气里，榨果汁很舒服吗？在外面卖的果汁，我们总是担心不卫生，或者添加不健康的添加剂，所以很多人在家里榨果汁。但是，怎样才能使家里的鲜榨果汁健康美味呢？快点和小编一起理解吧~1、避免细菌污......

不育夫妻越来越多，孩子是影响家庭幸福的重要因素。对社会来说成为普遍存在的问题，对于有这方面烦恼的夫妇来说确实很痛苦。不良饮食习惯也会导致不孕不育，你知道吗？主要有以下六种。吃太多熟食会导致不孕。许多熟食味道鲜......

人体所需的营养素分为蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、纤维素、矿物质和水。人体每天摄取的营养素的量在推荐摄取量和最高摄取量之间，可以认为是营养饮食。儿童健康饮食要注意及时摄取碳水化合物、蛋白质、脂肪等营......

夏天炎热，很多人喜欢把食物放在冰箱里冻着吃，西瓜也不例外，饭后吃冰凉的西瓜真舒服。但是，大家买西瓜的时候，大多喜欢买一个，觉得吃不完就放冰箱第二天再吃，隔夜的西瓜还能吃吗？很多人不知道的是，隔夜西瓜也会滋生细菌，严重中毒......

饮食结构关联到幼儿健康，应造成父母充足高度重视。有一些父母出自于善心，长期性毫无原则切合孩子们不科学饮食搭配规定，常是培养孩子们偏食偏食的一个关键缘故。那麼父母们如何做才可以让孩子有健康的饮食呢？宝宝健康的饮......

洋葱又称洋葱、洋葱，含有蛋白质、碳水化合物、饮食纤维、矿物质和维生素等多种营养成分，被称为多功能的营养保健蔬菜，被称为蔬菜女王。在日常生活中，我们常用洋葱作为辅料蔬菜来食用，尤其是在盛夏季节，很多人食欲不振，身体抵......

枣是我们日常生活中常见的食品，营养丰富，更重要的是枣树适应性强，可以大面积栽培，保障了我们日常枣的需求。枣老少皆宜，特别是中老年人、青少年、女性理想的天然健康食品，也是病后调养的好产品。枣对身体有很多补益作用，民间......

矿物油又称石蜡油、白油，其主要成分是饱和的环烷烃和链烷烃混合物。矿物油是工业原油经常压力、减压分馏、溶剂提取、脱蜡、加氢精炼的液态烃混合物。矿物油有汽油、柴油、洗涤剂、合成洗涤剂等工业用途。也有应用于食......

外科手术后，如何迅速恢复身体是患者和家人最关心的。民间传说术后恢复的患者不应该吃头发，会影响伤口的愈合。所谓发物指代的食物种类多种多样基本没有太多科学依据，但手术过后4个饮食要点还是要留意。总的来说，术后饮食......

蒜性温味辣，杀菌作用强。大蒜是一种非常好的食物，但是大蒜是生吃还是熟吃？1、生吃大蒜的好处:抗癌癌是大蒜的重要效果之一，大蒜中锗和硒等微量元素含量高，能抑制癌细胞的生成，大蒜中有天然大蒜素，进入体内也能抵抗病毒，抑制癌......

在中国的饮食传统中，有原汤化原食的说法。这意味着吃饺子、捞面等后喝原汤对身体有好处。现在进入冬天是吃饺子的好季节，小编建议吃饺子喝饺子汤。好处很多呢煮淀粉类食物时，表面的淀粉散落在汤中，加热到100度时，淀粉粒子......

鱼不仅含有丰富的蛋白质、人体所需的维生素和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸。是肉类中公认的佳品，是兼顾营养价值和口味的优质蛋白补充货源，深受广大群众的喜爱。但是，也有不能吃鱼的人。1、过敏急性期患者或过敏体质......