我国民间有想吃飞鸟、鸽子鹌鹑的兽、兔狗肉的说法，可以看出狗肉这种美味在人们心中的地位。狗肉味道醇厚，香气四溢，又称香肉。说到吃狗肉的好处，中医认为狗肉也是一种好的中药，具有补肾、益精、温补、壮阳等功能。现代医学......

夏天肠道问题开始增加，最明显的变化是便秘，如何预防便秘，促进肠道蠕动、消化？让我们和小编一起看看促进肠道蠕动和预防便秘的食物。1、白开水简单易行的通便方法，每天早上起床，喝几杯白开水，就能顺利通便。多喝白开水。不仅......

秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人应该如何选择？选择水果品种应考虑体质。糖尿......

糯米是糯米脱壳的米，在我国北方也被称为江米。糯米含蛋白质、脂肪、糖类、钙、烟酸、淀粉等，营养丰富，为温补强食品，具有补充中益气、健脾养胃、止汗的效果，食欲差，腹胀腹泻有缓和作用。但是，糯米性粘稠，难以消化，糯米食品多加......

对于大蒜，我们并不陌生，这是我们平时餐桌上常见的食材，主要是用于调味，不能多吃，这样对身体不好。但是如果常吃，是可以起到神奇的功效的。这些功效对于我们的身体健康极为有利，一定要多了解，只有这样才能够真正的认识到大蒜，在......

生活中有些人尿酸水平明显上升，尿酸过高的现象无法控制，也有可能引起疾病，常见的肾结石、痛风等尿酸水平过高。因此，在降低尿酸的过程中，要掌握正确的方法，养成良好的生活习惯，以免尿酸水平持续上升明显威胁人体健康。那么，尿......

常见的食物玉米可浑身都是宝哦。玉米籽粒可以拿来吃，玉米芯还可以拿来烧火，而玉米须呢，则可以拿来保健身体。玉米须的医药价值非常高，更重要的是，用玉米须浸水对身体没有副作用。因此，大家可以在日常生活中保存玉米，在生活中......

春暖花开，进入3月，正是万物生长的季节。在这样的时节，不少夫妻都会计划备孕要个孩子。因为这样的需要，也许有必要知道什么样的食物有效地提高妊娠率。接下来，让我们来看看6种可以让你精神饱满的食物:1、蜂蜜蜂蜜富含维生素......

不育夫妻越来越多，孩子是影响家庭幸福的重要因素。对社会来说成为普遍存在的问题，对于有这方面烦恼的夫妇来说确实很痛苦。不良饮食习惯也会导致不孕不育，你知道吗？主要有以下六种。吃太多熟食会导致不孕。许多熟食味道鲜......

很多城市人生活休息不规则，饮食习惯不好，多少有肠胃问题，肠胃病不是大病，而是很痛苦。如果你想好好照顾我们的胃肠，你不妨每天多吃一些养胃的蔬菜。第一、卷心菜。卷心菜是一种对于人体健康非常有好处的蔬菜，其具有一定的健......

对女性来说，乳房是重要的器官，性器官也是哺乳器官。同时乳房脆弱，容易受到各种乳腺疾病的侵袭，最严重的是乳腺癌，每年夺走无数女性的生命。因此，女性应该在日常生活中做好乳房保健工作。那么，女性应该吃什么来保护乳房呢？1、......

民以食为天，我们每天都离不开吃。当然，要想健康，在吃方面不仅要保证美味，营养组合也很重要。许多营养专家给出了不同人每天摄取不同营养元素的分量表，但这些数字看起来很抽象，小编教大家用手测量，简单直观。粗粮:拳头吃粗粮......

饮食结构关联到幼儿健康，应造成父母充足高度重视。有一些父母出自于善心，长期性毫无原则切合孩子们不科学饮食搭配规定，常是培养孩子们偏食偏食的一个关键缘故。那麼父母们如何做才可以让孩子有健康的饮食呢？宝宝健康的饮......

现在提倡吃五谷养生，五谷中小米营养价值最高。小米中富含丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，非常适合补气补血。并且，小米粥不仅有营养，在一定程度上，还能调理身体。每天晚上都喝小米粥当晚饭的好处如下：可以......

花生滋养补益有助于延长寿命，民间也被称为长生果，和大豆一样被称为植物肉蔬菜肉。花生的营养价值高于粮食，可与鸡蛋、牛奶、肉等动物性食品匹敌，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸含量高，适合制作各种营养食品。花......

春韭菜因其比较升发而被称为菜中的壮阳药，味道鲜甜，含有很多纤维素，成为春佳菜。人和酒店餐厅可以用春韭菜炒猪肉、新鲜鱿鱼、章鱼，也可以用韭菜白或韭菜花炒虾。竹笋也是春天升起的蔬菜，切块后可以和猪骨、酸菜做汤，也可以......

蜂蜜因其独特的口感和效果而受到许多人的喜爱。大家把蜂蜜作为第一种饮料，和其他各种各样的东西一起制作口感独特的饮料。蜂蜜喝得太多对人体有好处，可以用美容养颜。然而，许多人可能不知道喝蜂蜜实际上应该选择正确的时......

目前物质生活水平大幅提高，人们吃的也越来越好。现在人们也从以前吃的多到现在吃的好吃的细腻，更加注重营养和人体的吸收率。煮汤成为越来越受欢迎的美食，很多家庭都喜欢煮汤，不仅煮汤方便快捷，而且煮汤能更大限度地保持食......

鸡蛋又分为普通鸡蛋和土鸡蛋，有人困惑，土鸡蛋和普通鸡蛋有什么区别？不都是鸡蛋，不一样可以吃，不一样可以补充身体营养吗？其实土鸡蛋和普通鸡蛋的区别变大了，不仅母鸡的养殖方式不同，饲养的食物也不同，土鸡蛋和普通鸡蛋的营养价......

元旦假期一到，作为新一年的开始，少不了朋友、亲人之间要聚餐应酬。这时候，饮食健康问题就不容忽视了，须知道，吃得健康才能聚得欢乐。聚餐避开五大误区误区1：偏爱重口味的食物如干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物，虽然口味很......