西葫芦的做法有很多种，可以和肉一起吃，也可以和洋葱等蔬菜一起吃。不管是炒着吃、煮着吃还可以炖着吃都是很美味的做法。西葫芦很受欢迎，是大家常见的餐桌美食。西葫芦有什么营养价值？什么样的人不能吃葫芦？西葫芦的效果:1......

火龙果是非常好吃的水果，很多人喜欢吃。每个水果摊几乎都有水龙果的出现，火龙果不仅好吃，而且价格也便宜。水龙果营养丰富，每天吃水龙果，让疾病和医生远离大家。火龙果的效果真的很厉害吗？为什么这么多人喜欢吃火龙果？火龙果......

大多数女孩子都会喜欢吃甜品，甜甜的食物给人好心情，起到调剂生活的效果。蒸出来的甜品，相对于煮的、烤的还有炸的甜品而言，热量更低，而且味道和口感是比较好的，同时蒸甜品不会减少食品中的水分，最适合在干燥的冬天食用。蒸甜......

女性害怕老化，调查显示，女性越过所谓的25岁分水岭就害怕老化，到了30岁，肉眼看到的脸的老化和健康的变化会让很多女性感到不安。30岁以上的女性如何保养？家庭医生教你六个要点，保证你年轻健康。主食白加黑单纯吃白饭当然不健......

不育夫妻越来越多，孩子是影响家庭幸福的重要因素。对社会来说成为普遍存在的问题，对于有这方面烦恼的夫妇来说确实很痛苦。不良饮食习惯也会导致不孕不育，你知道吗？主要有以下六种。吃太多熟食会导致不孕。许多熟食味道鲜......

想要让寿命延长，需在饮食这方面入手，合理健康的饮食是对身体有很大好处的，除了饮食之外生活习惯也要注意。那么健康饮食应该是什么样的？延长寿命除了吃还需要做什么？下面本站小编带来介绍。健康饮食应该是什么样的健康饮食......

花生滋养补益有助于延长寿命，民间也被称为长生果，和大豆一样被称为植物肉蔬菜肉。花生的营养价值高于粮食，可与鸡蛋、牛奶、肉等动物性食品匹敌，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸含量高，适合制作各种营养食品。花......

在炎热的夏天，很多人喜欢吃冰西瓜，觉得很快就会消暑很好吃。但是，西瓜性寒，吃得太多容易伤脾胃。如果一次吃太多西瓜，西瓜中的大量水会冲淡胃液，导致消化不良和胃肠抵抗力下降。同时，在吃西瓜的过程中，不能和一些食物一起吃。......

六大疾病与遗传相关：1、高血压遗传危险度：★★★★★目前多数学者认为，高血压属于多基因遗传性疾病。通过高血压患者家系调查发现，父母均患有高血压者，其子女今后患高血压概率高达45%；父母一方患高压病者，子女患高血压的几率......

胃出现故障，与我们吃的东西有很大关系。有人研究过度食用高盐食品和腌制食品，患胃癌的机会大幅增加，必须养成健康的饮食习惯。接下来，让我们详细看看远离胃癌的饮食原则。健康饮食是预防胃癌的关键，远离胃癌要记住这五个饮......

生活中总是出现鼻炎的现象的人很多，鼻炎的发展中容易打喷嚏、流鼻涕、头痛等。因此，留意到鼻炎的信号应该通过合理的措施进行改善，局部的炎症得到控制，才能防止鼻炎病情严重。有些人在治疗鼻炎的过程中发现病情迟缓，很长时......

经常去农贸市场买蔬菜的朋友们可能知道，市场上鸡蛋的价格不同。鸡蛋也分为土鸡蛋和普通鸡蛋，鸡蛋可能比鸭蛋贵，土鸡蛋比普通鸡蛋贵。很多不知道土鸡蛋和普通鸡蛋的区别的朋友通常不知道什么是土鸡蛋，什么是普通鸡蛋，所以在......

臭豆腐是一种中国的比较传统且闻名万家的一种小吃，很多人都对此欲罢不能，放不下那闻着臭吃着香的矛盾感受。那么，臭豆腐到底是怎么做出来的呢？臭豆腐的制作过程首先第一步是制作豆腐，臭豆腐的前身实际上是中国的传统豆腐，豆......

元旦假期一到，作为新一年的开始，少不了朋友、亲人之间要聚餐应酬。这时候，饮食健康问题就不容忽视了，须知道，吃得健康才能聚得欢乐。聚餐避开五大误区误区1：偏爱重口味的食物如干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物，虽然口味很......

促进怀孕的健康饮食看到别人家的宝宝很可爱，想拥有自己的BABY这时，你会检查你通常的饮食健康吗？也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢!摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关哦，所以本文就来谈谈......

对于大蒜，我们并不陌生，这是我们平时餐桌上常见的食材，主要是用于调味，不能多吃，这样对身体不好。但是如果常吃，是可以起到神奇的功效的。这些功效对于我们的身体健康极为有利，一定要多了解，只有这样才能够真正的认识到大蒜，在......

很多人认为喝咖啡很好，觉得咖啡很黑，看起来不好，咖啡里含有咖啡因，听说喝咖啡会上瘾，对身体很不好。那么，这是真的吗？如果是真的，为什么还有这么多人喝咖啡？喝咖啡会上瘾吗？咖啡是含有咖啡因，并且长期使用也会摄入一定的咖啡因量......

酸奶味道醇厚，味道多样，价格便宜，现在越来越受欢迎，想起来就喝酸奶袋，酸奶的好处多，说什么时候喝都没问题，其实不太正确。酸奶确实对人体有好处，但物极必反，并非所有的好东西都吃得越多越好，就像燕窝和人参不能补充太多一样，酸奶......

咖啡现在是流行的饮料，在任何国家都能看到下落不明。咖啡是用烤咖啡豆制成的，主要成分是咖啡因，有很强的苦味，摄取适量的咖啡因可以减轻疲劳，有助于身体排出多馀的钠离子，但摄取过多会导致咖啡因中毒。其他脂肪和蛋白质、糖......

泥鳅含有丰富的营养物质，主要有优质的蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、铁、钙等，可以补充中益气、清利小便、解毒收痔、养肾生精，特别适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良的人食用。很久以前，泥鳅被视为美味的食物，但由于当时生......