典型案例
吃健康食品驻颜结果患宫颈癌
11月初，38岁的王静芬(化名)被诊断为宫颈癌的早期，得到结果，她怎么也不相信，跑了两家医院再检查，推翻了既定的事实。
3年前，王静芬发现脸色变黄，眼角皱纹突出，昂贵的护肤品似乎没有效果。听说皮肤老化的过程是胶原蛋白流失的过程，25岁以后，人体自身产生的胶原蛋白流失，皮肤老化。补充胶原蛋白是解决所有皮肤老化问题的根本方法。11月初，王静芬发现自己出现阴道接触性出血，赶紧去医院检查，被诊断为早期宫颈癌。医生分析说，这与她服用大量健康食品有关。
海淘深海鱼油白领补充肾炎
27岁的李文莉(化名)从事营销企划，经常熬夜加班，精力有限，四肢无力，记忆力下降，时隔感冒发烧。为了提高免疫力，家人准备了维生素c片等，但效果不明显。
在海淘护肤品时，她看到深海鱼油的销售量很好，被称为血管清道夫，健康的伙伴每天两粒深海鱼油可以提高记忆力……想想，她买了很多，准备补充，增进自己的免疫调节功能，同时父母也可以预防心血管疾病。
吃了两个月后，李先生开始出现恶心呕吐的症状，腰酸无力，症状比服用前差，去医院检查，发现肌酐等检查指标超标，诊断为肾炎。医生解释说，许多补充剂含有高蛋白质，大量服用会加重肾脏的负担，这可能发生。
记者调查
药店、超市，发现保健食品达数千种，畅销的也有十种以上。其中胶原蛋白、深海鱼油类是最受女性欢迎的品种。在一些连锁药店和大型超市，美国制造的钙片、蛋白粉、新西兰制造的深海鱼油等都放在显眼的位置，其销售量远远超过了传统的滋补品。
记者随机采访了80名女性，发现女性们越来越关注内外兼修的美丽。58名受访者表示正在服用这些补充剂，认为需要购买，平均每年在健康食品上花费5000元以上，其中32人表示进入更年期初期，害怕过早老化，想借健康食品保持皮肤弹性。35岁后，她明显觉得自己的身体不如以前好。她的皮肤松弛老化了。她工作很忙，一天三餐都不确定。她不能谈论食物补充。她只能依靠这些健康食品。
购买健康食品的人中，以前接近更年期的女性很多，但近两年来，越来越多的年轻女性白领加入了补充军。鱼油类健康食品被很多年轻白领称为随身不老丹，发挥延缓衰老、软化心血管、美容等作用，因此在女性中掀起了热潮，购买的人增加了。
26岁的陈先生，从去年开始购买健康食品进行补充，现在工作压力大，亚健康几乎成为常态，25岁以后女性的皮肤开始下坡，如果这个时候不注意的话，会特别快老化，所以健康食品必须支出。补充食物的效果很慢，这些健康食品都有目的，效果也不错。
我不太相信国内的健康食品，一般在美国的主页上购买。29岁的李莉说，家人吃的健康食品都是海淘来的。
专家说
健康食品禁止滥用
滥用药物，大家都很重视。因为每个人都知道是药三分毒，所以对于健康食品，很多人习惯性地认为无论多吃多少都没有副作用。
健康食品不是药品，对某些症状只有一定的调节和辅助作用，没有治疗疾病的作用，延缓衰老，现在的健康食品有夸张和虚假宣传的问题。接受过50岁患者的诊察，从30岁开始长期服用这样的女性口服液，皱纹减少，更年期延迟，但检测出卵巢癌。她服用的健康食品含有雌激素，长期大量补充最终导致病变。门诊患者中，约40%的女性长期使用健康食品，想延长更年期。
很多妇科专家说，市场上可以延期更年期的健康食品实际上不能延期更年期。
据介绍，人的衰老是一种自然生理现象，没有人能阻挡。药物不能干扰老化过程，只能预防老化引起的植物神经障碍的症状和疾病。但是，有些女性进入更年期后，盲目相信这些健康食品。30-50岁的女性，在囊肿高发的同时，对美的追求对抗老化、减肥有很强的需求，减肥、美容、排毒等几种健康食品最容易滥用，这些健康食品中含有激素类的成分最多。
健康食品和补充剂不能吃，但必须在医生的指导下服用。如果有子宫肌瘤、乳腺增生等问题，必须慎重服用健康食品。由于一些妇科肿瘤，如宫颈癌、卵巢癌等与雌激素水平息息相关，盲目服用会提高患病风险。易念华表示，目前能听到医生指导治疗更年期综合征及其相关症状的女性不到2成，约40%的更年期女性在更年期吃过健康食品治疗症状。
