从古至今，人们一直都在努力寻找预防衰老、延年益寿的办法，甚至还有传说里的“长生不老仙丹”。就目前的技术来讲，“仙丹”是没啥指望了，还是现实点从饮食和生活习惯着手吧。那么女生如何延缓衰老？抗衰老应该怎么吃？下面本站......

总有那么一瞬间，我们会觉得自己“一下子变老了”。医学研究发现，衰老虽然持续进行，但并非匀速发展，人体在三个年龄时更容易断崖式衰老。那么如何预防断崖式衰老？下面本站小编带来介绍。断崖式衰老常发生在3个年龄断崖式衰......

每个人都希望自己能够青春永驻，能够永远漂亮。很多人出现了“逆生长”的情况，就拿影视圈的来说，体现在很多人的身上，年近四十却拥有20多岁容貌的林志颖，以年近半百但是却依旧清理脱俗的赵雅芝，依旧美丽的刘晓庆等等，他们上演......

老年人经常同时患有各种慢性病，因此剂量和类型比青年和中年患者多。由于生理、社会、心理、环境等因素，药物的不良反应随着年龄的增长而增加，药物的衰减、滥用和危害也很明显。因此，为了确保健康，有必要掌握自己的生理、心......

在21世纪，人们越来越关注延缓衰老和提高生活质量。对老年人更年期综合征激素替代治疗的研究也成为国内外基础和临床研究的重点。目前，国际老年健康专家已达成协议，无论男性和女性更年期的变化如何，使用性激素来预防衰老和......

老年人由于生理改变为慢性退行性变，各组织器官功能衰退，易引发多种疾病，因此临床上老年人联合用药普遍较多。而老年人机体内环境的稳定性衰退，造成药物在体内的吸收、运转、分解、排泄功能降低，极易在体内蓄积，产生其毒性。......

子宫是培育新生命的摇篮，也是女性青春美丽的保证。但是，很多人年轻时月经减少、紊乱、闭经，腹痛、腰酸、白带多，出现了子宫老化现象。那么，如何防止子宫老化呢？请告诉我让子宫更年轻快走半小时，改善子宫血液循环，每天快走半小......

中医在长期实践中，发现了许多延年益寿的好处。本文介绍中医养生保健的九个要诀。人体重要的12经脉和40多个大小穴位，以及10多个特殊刺激区聚集在头部。用木梳和骨梳代替小银针，对这些穴位和经脉进行针灸性按摩和刺激，去病......

，抗衰老的最好方法是预防衰老。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下不良习惯。老化的原因一、整天悲伤脸部，凡人自扰每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞营养不足，脸部皮肤干燥，出现皱纹，加深脸部悲伤。笑一笑，十年轻。情绪稳定对内分......

男性到了50岁身体的老化速度会加快，如果没有掌握正确的方法来养活身体，在养成坏习惯的过程中身体的老化速度会加快，在看不见的情况下身体的负担会增加，抵抗力会下降，疾病会变多。因此，想要防止老化的男性应该养成良好的习惯......

人体组织液含水量为72%，成人含水量为58%-67%。当人体水分减少时，皮肤会干燥，皮脂腺分泌会减少，导致皮肤失去弹性甚至皱纹。为了保证女生每天喝1200毫升水，除了经常吃富含维生素E的食物。维生素E在防止皮肤老化和保持皮肤细......

维生素E(生育酚)大剂量(每日超过100毫克)和长期服用。可出现各种非特异性不适感。使用超过6个月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。每日用量超过400毫克，服药超过1年，特别是与雌激素并用时，诱发血栓性静脉炎......

众所周知，女性朋友对于美丽的追求是非常执着的。青春常驻是每个女性朋友的梦想，但没有人能扭转岁月，改变时间，老化是每个女性的必由之路。特别是女性朋友进入更年期后，容易变老。那么，更年期来临时，女性怎样才能慢慢走岁月呢......

许多女性害怕自己逐渐老化，中医在延缓老化方面有独特之处，实际上有很多抗老化的中药，可以延长寿命，抗老化的中药是什么？1、枸杞子:《神农本草经》称枸杞子为长期服用强筋骨，轻体不老，耐寒。《本草汇言》称赞充气，补血，阳生，阴长......

由于各组织器官功能下降，老年人可表现出独特的生理现象，如体力减弱、抗病能力低、听力和视力下降、白发、健忘失眠、饮食少、畏寒等；许多老年人也伴有不同程度的慢性老年病。因此，对于老年人来说，适当服用一些补充剂确实有......

目前有很多轻度健忘症的个体都会发展成为阿尔兹海默氏症，因为衰老斑在患者症状表现之前会在大脑中慢慢形成很多年，而研究者的目的就是利用这种新药来有效阻断衰老斑块对大脑的损伤。SteveHigham表示，抑制阿尔兹海默氏症......

更年期是女性需要经历的特殊阶段，多在45岁以后进入，此时身体老化会降低卵巢功能，卵巢功能下降过程中雌激素分泌量减少，相关特征明显，例如月经不发生，女性情绪变动大，容易失眠那么，到了闭经期一定会老化吗？到了绝经期确实身体开......

女性喝什么茶可以延缓衰老。喝茶是为了防止衰老，因为自然界中的一些茶具有抗氧化特性，正确喝茶的女性不仅有助于健康，而且可以延缓衰老。那么，女性如何抗衰老呢？接下来，小边将介绍五种香茶，女性经常喝这些茶有抗衰老作用，供您......

葡萄籽提取物(OPC，原花青素)是迄今为止发现植物来源最有效的抗氧化剂之一。体内外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化作用是维生素E的50倍，是维生素C的20倍。自由基是衰老和许多疾病的重要原因之一。据估计，约80%-90%的衰老和......

老年人身患疾病较多，眼药相应也多。但用药恰到好处，才能祛病益寿，否则，会给身体带来损害。根据老年人的特点，用药时应注意以下几个方面:1．合理使用药物，要针对病情，合理选药。有些老人遇到许多与疾病无关的问题，常可引起情绪紧......