在现在的社会里，女性在职场也成为了主力军。但是，由于工作压力和生活节奏过快，白领女性逐渐进入亚健康状态，问题频繁，为健康埋下了定时炸弹。
问题1:内分泌不调
女性的内分泌关系到女性全身的健康，内分泌不调会导致月经不调、颜色暗黄、青春痘频繁等各种问题。工作压力和饮食不正常会影响女性的内分泌，最常见的是月经障碍。月经紊乱常表现为月经中小腹胀痛、月经量过多或过少、经血颜色黑等。
问题2:乳腺小叶增生
在职场，女性不可避免地会产生不良感情，长期抑制感情和吸烟饮酒会对乳腺健康产生很大影响。最常见的乳腺疾病是乳腺小叶增生，乳房膨胀疼痛多发，乳房局限增厚，肿块、乳头溢出等现象。
问题3:炎症频发
女性生殖系统结构特殊，容易引起阴道炎、宫颈炎、骨盘炎等炎症。患阴道炎的女性外阴发痒，分泌物有异味的患宫颈炎的女性白带增多，白带中夹着血丝等症状患骨盘炎的女性白带增多，同时发烧，下腹感到疼痛。
支招：对症保护身体健康
1、内分泌不调可中医调理
出现内分泌不调主要是因为压力以及饮食作息，所以首要的工作就是在工作之余适当放松自己，做自己喜欢的事，同时饮食和作息一定要准时，该吃饭的时候就要吃饭，该睡觉的时候也要去睡觉。其次，出现内分泌失调的现象时，可以通过中医调理，尽快将身体调理至最佳状态。
2、保护乳房，定期检查
定期检查乳房，及时了解乳房健康状态，才能及时发现问题，对症下药。及时检查和治疗乳腺小叶增生可以避免乳腺疾病恶化引起的乳腺癌。与此同时，我们还应该学会释放压力，发泄我们心中的不良情绪，以便尽快恢复健康。
3、应对炎症，首先要注意卫生
炎症一般是因为不注意卫生和护理不当。患妇科炎症时，一定要去医院检查，在医生的指导下用药，更快地治疗炎症。同时，日常护理工作一定要做好。饮食清淡，工作正常，生理日用垫子、棉棒立即更换，用清洁的温水清洁阴部等。
