热夏天来了，露背服很受很多女性欢迎。但是，很多女性背上长了青春痘，怕影响外观不能穿背装，青春痘不仅长在脸上，长在背上也会伤脑筋。那么背部长痘痘的原因有哪些呢？背部痘痘怎么去除？
精神压力
现在社会的生活节奏越来越快，人们面临的各种压力也越来越大，经常紧张神经，容易焦躁，影响内分泌平衡，青春痘的发生。
油脂分泌不调
整天靠在椅子的背上，或者穿透不通气的布料，油脂分泌容易引起背上的青春痘。一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。
毛孔堵塞
到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。
去除背后青春痘的妙计
清洁
早上使用深层洗颜料，需要选择适合自己的产品，早晚各一次。这样可以保持皮肤清洁，不堵塞毛孔，不给青春痘生长的机会。
经常更换日常用品
除了经常洗衣服外，枕巾也经常更换的话，被子和座位需要定期清洗，经常晒太阳，用紫外线杀菌。卧室没有阳光直射，房间采光不足，细菌容易繁殖，必须定期用紫外线灯杀菌、艾草、苍术等烟熏杀菌。
日常饮食以清淡为主
饮食不当也会导致背部长痘，比如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。在这种情况下，平时要注意减少或者不要吃油炸等食物，多吃水果蔬菜，肉菜以蒸等清淡的方式为主。
洗澡后吸收水分
洗澡后，最重要的是吸收身体的水分，用毛巾晾干后再穿衣服。否则，即使衣服湿了粘在背上也会滋生细菌。
扎长发，使背部通气
长发漂浮的背部是吸引异性的美丽形象，但风吹头发时，不是白色的背部，而是红色的青春痘，很尴尬。就像厚重的刘海会闷痘一样，用护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起青春痘问题。所以，适时刺上清爽的马尾和盘子，让背部的皮肤透气吧。青春痘的症状自然会减轻。
