现在患有胃炎的人越来越多，该病最关键的还是进行饮食的调理。建议多吃容易消化以及助消化的食物，不要吃太多酸甜食物，刺激性的食物应该要避免，另外就是保证有规律的饮食，而且确保食物进行高温消毒加工。
胃部主要的功能就是消化食物，让身体有效的吸收食物当中的营养，维持身体的健康。然而在现实生活中，很多人由于饮食不注意，从而使胃部受到了损伤，患上了胃炎一类的疾病，这会大大的影响正常的功能，需要从饮食上进行调理。那么胃炎如何饮食？
1、多吃容易消化以及帮助消化的食物：如果患上了胃炎这种疾病，胃部的功能或多或少都会受到影响，所以在饮食上应该要特别注意，建议是多吃容易消化的食物，一般就是比较清淡、不油腻、含纤维素少而且比较软的食物，比如说豆腐，各种鱼类、蛋奶等。再就是可以吃一些助消化的食物，比如说山楂、萝卜等。
2、不要吃太多酸甜的食物：如果说患有胃炎，那么在日常的生活中应该要尽量避免吃酸甜食物。甜食会产生过多的胃酸，对胃黏膜造成更大的伤害，酸的食物少量食用有好处，但如果过多的吃也会造成胃酸过多，加重胃炎的症状。
3、避免吃各种刺激性的食物：对于胃炎患者来说，平时也应该要尽量的避免吃各种有刺激性的食物，比如说浓缩的咖啡和烈性酒，再就是生蒜、辣椒等。这些食物会对胃黏膜造成极大的损伤，加重胃炎的症状。同时也应该要避免吃过硬、过热、过凉以及过于粗糙的食物，这对于胃部的健康也是不利的。
4、饮食要有规律：胃炎患者应该要保证有规律的饮食，养成良好的饮食习惯。吃饭应该定时定量，不要暴饮暴食，也不要过度的节食，这样才能减轻胃部的负担，从而有效的改善胃炎的症状。
5、食物要进行高温消毒加工：现在食品污染的问题特别严重，如果吃了不洁的食物，很容易患上肝吸虫病，从而引发胃炎或者是加重胃炎症状。因此平时吃东西的时候一定要多注意，尽量的将食物进行高温消毒加工，尤其是肉类食物，这样可以杀死有害于人体的细菌，对胃部健康的恢复也有帮助。
