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月子能不能吃炖鸽子

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月子能不能吃炖鸽子

在坐月子期间,产妇的家人会给产妇吃一些很有营养的汤类,这些汤类不仅可以帮助产妇恢复身体健康,也可以帮助产妇下奶,为新生儿补充营养,其中就可能有鸽子汤,那么月子能不能吃炖鸽子?

1、产妇在月子期间应该多吃高蛋白的饮食,而炖鸽子就属于高蛋白的饮食,所以在月子期间可以吃炖鸽子,而且炖鸽子还可以帮助产后的女性增加奶水,所以为了缓解奶水分泌不足,产妇可以多喝一些炖鸽子的汤水,同时在制作汤水的时候不要添加一些调味料,以免出现刺激性。

2、产妇在生产完的前几天,最好就是进食流食或者是半流食,在三天以后就可以适当的吃一些普通的饮食,同时不管是哪一段时期饮食必须富含营养,有足够的热量以及水分,而且还要有高蛋白,高维生素,这样才可以快速的帮助产妇产后恢复,也可以帮助产妇分泌乳汁。

3、产妇在生产后一定不能碰凉水,在一个月之内都不能碰凉水,如果想要洗澡的话,可以让家人用毛巾帮忙擦拭,千万不能自己去泡澡,而一个月之后产妇就可以自己洗澡了,但是在洗澡的时候也要注意尽量不要选择泡澡,而是要选择淋浴,以免让私处出现感染。

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