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孕妇能不能吃天麻炖鸽子

来源:丫丫亲子网    阅读: 3.17K 次
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孕妇能不能吃天麻炖鸽子

天麻炖鸽子可谓是一道药膳,不但能够起到补肝益肾的作用,而且还能补气血,因此是很受大家欢迎。有些孕妇也想吃点天麻炖鸽子来补气血,但是因为孕期特殊,所以就想先了解下,孕妇能不能吃天麻炖鸽子?现在来谈谈这个问题。

孕妇能吃,但不能天天吃,也不能经常吃,偶然吃一次天麻炖鸽子就可以了,因为大量的吃天麻炖鸽子,容易导致孕妇上火,出汗,还可能会加重胃部的负担,引起胃部疾病,因此,不建议孕妇经常吃天麻炖鸽子。

而孕妇适量吃天麻炖鸽子,可以带来以下好处:

1、改善睡眠:天麻炖鸽子对人体大脑神经系统能够起到调节的作用,所以孕妇吃天麻炖鸽子可以缓解孕期压力,从而改善睡眠质量

2、增强体质:孕妇天麻炖鸽子能够强身健体,因为天麻炖鸽子中含有的营养非常多,不仅含有钙、铁等微量元素,还含有蛋白质、脂肪等营养物质,能够增强体质。

提醒孕妇,由于天麻有活血的作用,所以孕妇必须要控制天麻炖鸽的摄入量,偶尔吃一次就可以了,以免引起流产或者早产。

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