孩子一天天长大以后，她们的“性子”也跟随长了。应对孩子的不满意乃至是愤怒，很多父母不知道该怎么办，以怒制怒变成与孩子较量的方法。实际上 无论孩子为任何因谁人发火，做为父母都必须 让她们了解如何把愤怒、不满意从心里释放出来出来 。运用这个假期，好好地调节一下孩子的爆脾气吧。
写出还击语有一种释放出来怒火的作法是在卫生纸或卫生纸上写出只为自己看的愤怒还击得话。例如:“某某某，它是你将写有‘踢我’的纸条贴在我牛仔裤子后边以后，想对你说的……”告知孩子，即然沒有他人见到他写的內容，他能够随意地表述自身的愤怒。
亲子游训练孩子和妈妈(爸爸)背对背坐下来，在其中一人不会受到打搅地说3分钟，倾诉要想表述的一切情感，此外一人只应以“恩啊”附合。3分钟的時间到，他才可以讲话。彼此轮着讲话，直至要想说的所有 讲完截止。
投掷总体目标你要能够在孩子卧房的墙壁挂一个投掷板，当他向你或别的亲人倾诉完愤怒后，还必须 一段时间将身体的愤怒释放出，每一次用飞刀投掷总体目标时，他会再次宣泄出他的怒火。
记牢，当孩子向你倾诉愤怒时不必做评定，尤其是当愤怒偏向你时。你的适用会对他说:恰当地表述愤怒会更强有力。
