妈妈想要自家孩子健康成长，首先最重要一点就是饮食方面，日常饮食必须要均衡合理，定时定量，这样才能摄入足够的营养物质，保证孩子身体的生长发育所需，所以当孩子不愿意吃饭的时候，妈妈就会很担心，对此有妈妈想知道，1岁小孩不吃饭是什么原因？
1岁小孩不吃饭的原因有很多，最为常见的是小孩消化功能出现紊乱，由于小孩的消化系统发育尚未成熟，如果妈妈日常不注意小孩的喂养，出现喂养不当的情况，如让宝宝吃饭前吃太多零食，零食吃饱了，小孩子就不愿意吃饭了，而且小孩吃太多零食，吃太饱容易引起消化不良，也是会影响小孩食欲的。
小孩子不爱吃饭，甚至出现严重的挑食、偏食症状的，应考虑是小孩体内缺乏某种微量元素导致的，尤其是小孩体内缺乏锌元素的话，就很容易影响到小孩的食欲，建议妈妈带小孩去医院做一下微量元素检测，一旦确定是缺少锌元素，妈妈需要及时给小孩补充锌元素，能缓解这种不爱吃饭的情况。
小孩日常运动量不足也是导致不爱吃饭的原因之一，小孩子不运动，没有充足的运动量，体内能量消耗少，小孩就不容易产生饥饿感，没有饥饿感，当然就不想吃饭了。因此妈妈必须要让小孩养成良好的饮食习惯，日常应以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于保护胃肠功能正常。
