孩子比较小，无论是从饮食上面还是生活习惯上面，都可能不会太注意，有的时候就经常会出现上火的现象，很多妈妈都知道宝宝上火了需要去火，但是却不知道其实宝宝上火是分为内火和外火的，对不同的上火调理方法也是不一样的，那么两岁宝宝怎么去内火？
1.多喝水
孩子上火的原因除了是因为体内有邪火造成的以外，还主要是因为缺水的原因，所以要想给宝宝去火，就要多给宝宝喝水，如果宝宝实在是不想喝白开水的时候，可以试着给宝宝在水里加入少量的葡萄糖来改一下味道。
2.应季水果适当多吃点
新鲜的应季水果不仅含有丰富的维生素，还可以适当的给孩子补充水分，帮助孩子减轻上火的症状，所以当孩子有内火的时候可以给宝宝适当的吃一些应季的新鲜水果，但是不要过量了，过量了可能给宝宝带来副作用。
3.用药降火
如果通过改变饮食这些小方法，不能改善宝宝内火的现象的时候，那么妈妈可以给宝宝适当的让医生给开一些去内火的药，虽然说能不用药的时候就不给宝宝用药，但是在不用药解决不了问题的情况下，就只能是通过用药来缓解宝宝的问题了。
平时给宝宝吃饭的时候注意多吃点清淡点的食物，现在的孩子都是家长手心里的宝，所以恨不得天天给宝宝大补特补，其实这样做对宝宝的健康并不是最好的，平时给宝宝进补要有度，凡事过度都是不好的。
