现如今许多孕妈妈们都很注重宝宝们的身体健康，所以会很注重孩子的健康成长，在宝宝的成长阶段会面临许许多多问题，比如说吃什么才能让宝宝茁壮的成长，这都是孕妈妈们比较重视的。那么儿童适宜吃海参吗？
儿童是可以吃海参的，但是要适量，海参对人体的健康有很大帮助，儿童少吃则会促进成长和发育，但是海参不宜多吃。因为海参含有较高的蛋白质和微量元素，如果儿童吃多海参的话，就会营养过剩，从而导致胃肠道不好等问题。
海参一般可以作为保健品，建议在宝宝喝粥的时候放进一个海参。这样有助于孩子成为发育。也会促进孩子长高，宝宝吃适量的海参，也可以有效的降低感冒和发烧的概率。建议宝宝在换季的时候稍稍比平时多吃一些，这样可以预防伤风感冒。
对于大多数的宝宝来说，适量的海参有助于宝宝身体健康发育。但是这避免不了有些孩子会对孩子过敏。一旦宝宝吃了海参后出现对海参过敏的情况，建议孕妈妈及时带宝宝到医院就诊，遵循医嘱，切记不要私自给宝宝用药。
