益生菌对人体肠胃非常有益处。经常食用益生菌的人群肠胃功能一定不会差。一般出生后不久的宝宝是需要补充益生菌的，对于剖腹产和早产的宝宝，补充益生菌尤为重要，因为剖腹产和早产的宝宝天生免疫力和抵抗力就偏弱。那么，6岁儿童吃什么益生菌？
儿童食用益生菌要根据不同的品牌，其效果也会不同，或者食用效果也会受到影响。6岁儿童食用的益生菌要根据宝宝自身的体质而定，一般宝宝专用的益生菌都可以食用，患有疾病或者个别情况的宝宝要根据医生建议食用益生菌。
在孩子食用益生菌期间可以搭配着日常饮食，多让孩子食用易消化的食物，比如淀粉类，粥类，适当让孩子食用鸡蛋和瘦肉类，不可让孩子食用肥肉和油腻食品。
1、可以维持人体肠胃中菌种的平衡，帮助患者改善消化吸收能力。治疗消化不良，肠胃炎，胃溃疡都有不错的效果。
2、可以增强人体的抗氧化能力，人体的抗氧化能力都普遍偏低，经常食用益生菌会改善人体的抗氧化能力。
3、经常食用益生菌还可以保护肠道，益生菌具有保护肠胃粘膜的功效，可以保护肠胃黏膜的完整性。
