宝宝在睡眠的时候脑部会分泌生长激素，帮助长大。因此，宝宝的睡觉时间如果能够合理安排，宝宝的成长会更好。但是有的家长发现，宝宝在白天的时候总是不肯睡觉，也不知道是什么原因。那么宝宝白天不睡觉到底是怎么回事呢？
白天宝宝不睡觉有非常多的原因。第一，是因为房间太过吵，窗帘没有拉好，强烈的光线会严重影响到宝宝的睡眠，导致宝宝一直睡不着。第二，是因为宝宝身体的营养不足，钙成分不足够，神经的发育受到了影响。第三，宝宝经常被抱着睡觉，宝宝已经习惯了，家长突然不抱着，宝宝睡得不习惯。
宝宝白天如果不睡觉家长还是可以解决的。家长白天的时候一定要拉好窗帘，使得屋子里面的光线弱一些。最好帮助宝宝把杂音都消除，这样宝宝会睡的更长时间。
其次，家长一定要喝足够的奶水，让宝宝身体的营养能够跟得上，把身体缺失的钙成分都补回来，这样宝宝的神经系统发育的会更好。最后，家长一定要让宝宝养成自己睡觉的好习惯，减少宝宝对自己的依赖。家长可以给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝睡觉的氛围更好。
