刚出生的宝宝每天需要至少20小时的睡眠时间，感觉每天除了吃几乎都在睡觉。等到宝宝四五个月的时候，睡眠时间会相对的减少一些，但是最好要保持每天16小时左右，睡眠质量直接影响到宝宝的生长发育，睡觉休息是最养脑子的方法。那么4.5个月婴儿白天不睡觉怎么回事呢？
4.5个月婴儿白天不睡觉怎么回事
首先看一下晚上睡得是不是多，睡眠易惊醒吗，没有感冒生病。如果睡眠易惊醒补充一下维生素D和钙，如果有恶心大便稀，吃一下益生菌调一下肠道。这个时候的宝宝白天最好是睡两小觉的，如果只是最近两天才不睡觉的，可以慢慢调整。不要着急。房间里温度要合适。
怎样让宝宝白天也睡觉
1、最重要的就是帮宝宝建立白天睡觉生活规律。培养生活规律可以让宝宝了解哪个时间要做什么，也有利于妈妈了解一天里宝宝通常都会在什么时间累了、饿了或者想玩了。
2、其实每个宝宝都是认识环境的，所以让宝宝每次在同一个地方睡觉，这样他就会意识到在这个地方是要睡觉的。最好白天能让宝宝在晚上睡觉的地方小睡，这样宝宝就能把睡觉和某个特别的地方联系起来。
3、其实白天睡觉和晚上前都有相同的事情发生，那么对宝宝来说白天睡觉和晚上睡觉的感觉是一样的，宝宝白天小睡前，你也要和他一起安排一段安静时间，拉上窗帘，讲一个故事或唱一首摇篮曲都可以，这是在告诉宝宝该睡觉了。
4、宝宝白天不睡觉对宝宝的生长发育来说是不利的，所以，妈妈们千万不能放任宝宝一直玩而不睡觉，适当的时候应该为宝宝营造安静的环境让宝宝安然入睡!
如果宝宝白天不睡觉，要看是不是没有吃饱，有没有哭闹的情况，或者身体其他的不舒服。实在不放心的话，还可以带宝宝去医院查个微量元素，看看是不是缺钙。宝宝白天适当睡一下，不仅有利于宝宝的生长发育，还可以让劳累了一天的宝妈稍微的休息一下。
