宝宝小时候吃的东西要很讲究，不能什么都给宝宝吃，如果是宝宝太小的话，只能吃一些流食，比如说喝一些粥，吃一些辅泥等等。宝妈现在也不易吃一些难于消化，刺激的食物，因为这会影响宝宝的消化能力，比如说给宝宝吃蜂蜜也是可以的，那么宝宝适合哪种蜂蜜？
宝宝适合哪种蜂蜜
1、蜂蜜富含天然活性还原糖，具有较高热能，可直接被人体吸收;特别是羊奶，尽管蛋白质分子小，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。喝牛奶的时候加点蜂蜜，不仅能供给为人体足够的热能，还能提供所需的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质。
2、牛奶和蜂蜜中都含有丰富的矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地有机结合协同作用，有效增加血红蛋白数目，有效预防和纠正儿童的贫血。
宝宝喝蜂水的好处
1、土蜂蜜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和酶类、核酸、黄酮类等100多种营养物质。能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力。食用土蜂蜜还可以防止咳嗽、失眠、心脑血管疾病、消化不良、便秘、胃肠病、保肝护肝、防癌抗癌、延年益寿等。
2、儿童食用土蜂蜜能促进生长发育、健脑益智，多喝蜂蜜只有益处没任何副作用。孩喝蜂蜜水的好处，护肤美容，抗菌消炎，促进消化，提高免疫力，改善睡眠，保肝作用，润肺止咳，促进钙吸收，促进儿童生长发育。
喝蜂蜜水可以帮助宝宝补充很多微量元素，所以宝宝喝蜂蜜水对身体有好处，很多人都可以和蜂蜜的，因为蜂蜜的营养价值很大，女生喝蜂蜜水可以美容养颜，老人喝蜂蜜水可以补充体内微元素，所以家中可以多准备些蜂蜜，以备食用。
